КБЖУ на 100 гр: 137,4/ 8,1/ 6,8/ 13,8
⠀
Рецепт:
⠀
Для бисквита:
✔2 яйца
✔35 гр рисовой муки
✔10 гр овсяной муки
✔25 мл классического питьевого йогурта
✔ванилин на кончике ножа
✔у меня в данном рецепте цедра 1/2 апельсина (можно без, можно с лимонной)
✔подсластитель (у меня Фитпарад)
Отделяем белки от желтков и взбиваем их до пиков. Отдельно смешиваем все остальные ингредиенты и вводим аккуратно белки. Выливаем тесто в силиконовую форму и в духовку на 10-12 минут при 180 гр.
⠀
Для крема:
✔ 50 гр термостатного йогурта Данон
✔ 50 гр сметаны
✔ 100 гр мягкого творога Данон 5%
✔ 50 гр замороженной малины
✔ 1-2 мерные ложки фит парада (по вашему вкусу)
Все пробить блендером до однородной консистенции.
⠀
Собираем десерт.
Режем бисквитный корж на квадраты, учитывая форму ваших стаканчиков (снизу должны быть коржи меньше, сверху они должны быть шире). Выкладываем на дно стаканчика корж, сверху смазываем корж кремом, снова корж и снова крем. Сверху украшаем любой ягодой, мятой, розмарином, посыпаем кокосом.
16,203 views
90
19
4 days ago 00:00:23 17.8K
Изумительные Трайфлы с малиной! 🥛🍇💜 СЛАДКИЕ РЕЦЕПТЫ!
3 weeks ago 00:00:11 1.5K
Десерт Трайфл фисташка-малина 170 гр
3 weeks ago 00:00:13 38.5K
ДЕСЕРТ 🔥Трайфлы «Красный бархат»💗Видео от Форум кондитеров №1
3 weeks ago 00:00:35 19
Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ
1 month ago 00:02:11 2
мастер класс по трайфлам
1 month ago 00:02:18 1
InShot_20240327_232930822
1 month ago 00:00:05 3
Тортик Малина+Крем-чиз
2 months ago 00:01:29 8.4K
Медовые трайфлы
2 months ago 00:01:29 76.2K
Медовые траифлы ❤ Видео от Помощник Кондитера (Рецепты макеты торты)
2 months ago 00:03:06 1
Трайфл “Молочная Девочка“ с малиной ☆ Порционные десерты в стаканчиках