“Отрываясь от земли“ | Йога для опытных и продвинутых практиков | ЙогаБанда

При выполнении балансовых позиций с опорой на руки, начинающий практик испытывает массу сложностей. Кого-то ограничивает отсутствие гибкости, кого-то недостаток силы, но большинство не могут выйти в баланс лишь потому, что бояться упасть. Балансы на руках – вызов не только для тела, но и для психики, по крайней мере до тех пор, пока не будет преодолен определенный порог, за которым начинается новая, другая реальность, наполненная непониманием «почему не получалось». Знаете ли вы, что около сорока видов птиц никогда не поднимаются в воздух? Наличие крыльев не сделало их перелетными, как и наличие способности балансировать, не означает, что человек может на это решиться. Говоря языком метафор, мы учимся летать, но боимся оторваться от земли. Это разумно. Именно разумность (т.е. знание и опыт) мешает нам выходить в зону непознанного. Когда показываешь ребенку простейший баланс на руках, он тут же начинает пробовать и в течении 5-10 минут у него получается. Взрослый «знает», что на освоение нужно время…