Как избавиться от онемения при межпозвоночной грыже: полезные советы.
В этом видео я рассказываю о различиях между Центральной нервной системой (ЦНС) и периферической нервной системой (ПНС), а также о том, как узнать причину онемения. Я привожу примеры из практики, объясняю зачем делают ЭНМГ и как ускорить восстановление нервного корешка.
00:00 Начало.
00:46 Центральная нервная система (ЦНС) и периферическая нервная система (ПНС): что это такое?
01:28 Как узнать причину онемения в моем случае? Кратко.
02:06 Пример из практики.
06:13 Зачем делают ЭНМГ?
06:49 Как ускорить восстановление нервного корешка?
08:52 Как понять, есть ли у меня корешковый синдром?/Как определить, какая боль мне причиняет дискомфорт?
10:00 Когда следует использовать упражнения на нейродинамику?
11:08 Вывод: топ 4 правила для восстановления корешка.
12:14 Когда и какие физиопроцедуры можно использовать?
13:30 Первый вопрос от подписчика в прямом эфире: Что делать, если тест Ласега показывает норму, но постоянно ощущается боль? Подскажите, как разобраться.
17:01 Второй вопрос: Где на вашем канале можно найти упражнения на нейродинамику?
18:17 Третий вопрос: Как предотвратить изменения в тазобедренном суставе, например, коксоартроз?
20:39 При коксоартрозе лучше делать упражнения лежа или стоя?
21:00 Можно ли помочь человеку избежать операции при третьей степени коксартроза?
22:18 Реабилитация при проблемах в колене.
💪Всем здоровья, друзья! Я - Винявский Владислав, физический реабилитолог. Занимаюсь физическим восстановлением при грыже, протрузии и других видах травм позвоночника. Нужна грамотная помощь в вашем случае? Пишите в телеграмм или в социальной сети ВКонтакте и подписывайтесь на каналы и другие источники!
►Запись на прием онлайн, любой город.
►Очно только в Москве.
👉Контакты для записи:
►Телеграмм
►ВКонтакте
►WhatsApp
►Отзывы - в телеграмм
►Отзывы YouTube -
►Отзывы в социальной сети ВКонтакте
Мои социальные сети
►Телеграм - Всем здоровья, друзья! Я - Винявский Владислав, физический реабилитолог. Занимаюсь физическим восстановлением при грыже, протрузии и других видах травм позвоночника. Нужна грамотная помощь в вашем случае? Пишите в телеграмм или в социальной сети ВКонтакте и подписывайтесь на каналы и другие источники!
►Запись на прием онлайн, любой город.
►Очно только в Москве.
👉Контакты для записи:
►Телеграмм
►ВКонтакте
►WhatsApp
►Отзывы - в телеграмм
►Отзывы YouTube -
►Отзывы в социальной сети ВКонтакте
Мои социальные сети
►Телеграм - каждый день новая информация и каждое воскресенье прямой эфир на разные темы!
►ВКонтакте -
►YouTube
@vinyavskyrehab
►Инстаграм*
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
❤Да пребудет с вами здоровьеb каждый день новая информация и каждое воскресенье прямой эфир на разные темы!
►ВКонтакте -
►YouTube
@vinyavskyrehab
►Инстаграм*
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
❤Да пребудет с вами здоровье
1 view
371
113
4 weeks ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
4 weeks ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
4 weeks ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
4 weeks ago 00:01:00 1
КАК ПРИ ПОМОЩИ УТЮГА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ!✅ #советы #андрейника #лайфхаки
4 weeks ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
4 weeks ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
4 weeks ago 01:12:41 1
Как правильно переводить? | Эксперт по Вирджинии Вулф о работе с текстами
4 weeks ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
4 weeks ago 00:45:23 1
Как Перестать Огорчаться / И Начать Управлять Своей Жизнью! Советы Татьяны Черниговской🧠2024❤️
4 weeks ago 03:39:19 1
БРАТИШКИН СМОТРИТ: Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки (ВПИСКА)
4 weeks ago 00:10:06 1
Первые симптомы панкреатита. Как и чем лечить панкреатит. Воспаление поджелудочной железы
4 weeks ago 00:21:06 1
Причины и Лечение ЗАПОРА у взрослых. Чем и как лечить запор, таблетки и свечи от запора
4 weeks ago 00:04:39 1
Кашпировский. Позвоночник. Грыжи. Избавление.. год. Уральск.