ЗОЖ против старости

Ученые выяснили, что отодвинуть старость помогает физическая активность. Она влияет на скорость старения даже больше, чем наследственность. В эксперименте приняло участием около пяти с половиной тысяч женщин в возрасте 63 плюс. Они были должны без перерыва носить акселерометр - прибор, фиксирующий активность человека. Результаты показали, что регулярная физическая активность нивелировала негативные факторы наследственности. Уровень смертности, у занимавшихся спортом, вдвое ниже, чем у тех, кто вел малоподвижную жизнь. Это знают и красноярцы. _________________________________________________________________________ Наши соц сети: VK: Яндекс.Дзен: Telegram: RuTube: YouTube: Телефон редакции Новостей ЦЕНТР Красноярск: 7(391) 259-59-25; 259-59-00 По вопросам рекламы на ТВ, медиафасадов и радио ТК «КВАНТ»: 7(391) 259-59-00 #события #такиеновости #центркрасноярск #картинадня #происшествиякрасноярск