Определение VO 2 max , ПАНО.
Кардио нагрузочное тестирование:
• Максимальное потребление кислорода (МПК,VO2max) и Анаэробный порог (ПАНО, AT)
• ЧСС
• Расчет VO2/ЧСС тренировочных зон (на основании AT)
• Расчет фактических энерготрат при физических нагрузках