Как питаться, чтобы не болеть и жить дольше? Мифы про фастфуд, рак и пищеварение. Врач Сергей Вялов
⚡️ Пройти диагностику своих отношений и получить гайд «PRO.Отношения»👇
Все чаще у людей выявляют болезни ЖКТ и даже онкологию. Несмотря на обилие еды, многие люди голодают и даже не осознают этого.
О мифах в здоровом питании и тревожных звоночках в работе ЖКТ расскажет врач Сергей Вялов, гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук, автор множества научных статей и книг.
У многих здоровое питание ассоциируется с похудением. А как похудение может навредить? А сколько еды вообще нужно здоровому человеку? Как питаться, чтобы не болеть и жить дольше? Какие существуют мифы про фастфуд, рак и пищеварение?
Что происходит с организмом, во время «чисток» и «голодовок»? Как можно практически «убить» органы пищеварения и регенерируются ли они? Как изжога может перерасти в язву и что-то более серьезное? Обо всем этом узнаете в видео.
В этом подкасте мы с Сергеем разобрали как фастфуд влияет на здоровье и какие ошибки питания приводят к болезням. Доктор расскажет про самые частые причины проблем с ЖКТ и можно ли вылечиться через правильное питание.
Смотрите до конца, чтобы понять, нужно ли вам обратить внимание на работу желудка и кишечника. И если заметили тревожные симптомы, обращайтесь к врачу! А еще среди зрителей мы разыграем книгу Сергея Вялова, которая убережет вас от многих проблем с ЖКТ, как ее получить, узнаете в конце подкаста.
⚡️ Сотрудничество → @
▪️ Навигация по видео:
00:00 Что будет в выпуске?
01:11 Настолько ли вреден фастфуд?
04:08 Что происходит с едой внутри?
06:27 Запивать ли еду колой?
09:05 Как клетчатка спасает кишечник?
13:15 Сколько овощей есть в день?
14:46 Про отношения
17:12 Причины всех болезней ЖКТ
21:10 Когда обращаться к врачу?
25:15 Пример как «само пройдет» довело до рака
28:10 Как понять, в какой части ЖКТ есть проблема?
34:50 Как заболевания полости рта влияют на пищеварение?
37:34 Стоит ли пить пробиотики?
40:05 Бактериофаги – гениальное изобретение советской медицины
43:51 Неприятные заболевания кишечника
47:55 Главный обман нашего организма
51:47 Средиземноморская диета продлевает жизнь?
55:28 Что такое – правильное питание?
57:42 Почему беременные хотят странную еду?
59:12 Про рецепторы вкуса на языке
1:03:07 Можно ли излечиться от хронических заболеваний ЖКТ через правильную диету?
1:06:20 Целительные чистки и голодание
1:10:20 Про регенерацию органов
1:13:51 Блиц: развеиваем мифы о еде
1:20:16 Сколько пить витамина D?
1:22:50 Как поменять подход к здоровью и не болеть?
1:24:49 Финал. Сообщение из будущего
1:26:12 Розыгрыш книг
▪️ Ссылки:
Telegram →
Instagram →
Приветствую тебя! 👋🏻 Меня зовут Тагир Арсланов, и на этом канале я общаюсь с интересными, успешными в своем деле людьми.
➡️ Гости моих подкастов – предприниматели, эксперты, ученые, психологи, врачи и другие неординарные личности. Ты наверняка слышал про них и хотел бы лично задать вопросы.
➡️ Здесь мы говорим про бизнес, развитие людей и мира, мышление и технологии образования. Это полезно каждому, кто хочет сделать каждый свой день лучше предыдущего.
🔔 Подпишись на канал и исследуй себя и мир в каждом новом выпуске.
#подкаст #бизнес
1 view
42
14
1 week ago 00:01:01 1
«Акупация»как она есть на самом деле❤️🇷🇺💪Спасибо вам❤️
1 week ago 00:52:11 1
ОЖИРЕНИЕ ОПАСНО! Кто страдает ожирением? Почему люди набирают вес? ЗОЖ и правильное питание
1 week ago 00:35:17 1
Как отсрочить старость? Рассказывает эндокринолог
1 week ago 00:02:51 1
Уроки этикета: как есть брускетты и бургеры
1 week ago 00:09:53 1
Средство №1 от приступов подагры, которое есть у каждого👍
1 week ago 00:03:24 1
Польза хлорофилла. Вот почему нужно есть овощи и зелень! ✅
1 week ago 00:03:49 1
Какая же сочная куриная грудка “под шубой“ в духовке. Вариант для тех, кто следит за своим питанием.
1 week ago 00:05:36 1
Как работает «обряд Золотой денежный дождь» для человека, у которого есть определенная цель.
1 week ago 00:14:06 1
Как в 68 лет я избавляюсь от дряблости и поддерживаю упругость молочных желез: Для женщин после 50
1 week ago 00:00:34 1
ЛИМОН нужно есть с КОЖУРОЙ!? #питание #витамины #здоровье #лимон
1 week ago 00:11:33 1
Если в дате рождения есть ЭТИ цифры — тебе крупно повезло!
1 week ago 00:27:10 1
Как похудеть, стать счатливее и перестать быть рабом вкусной еды? Антикандидозный протокол.
1 week ago 00:05:36 1
НОВОСТИ PRIME WORLD - ШАНС НА ВОЗВРАЩЕНИЕ ЕСТЬ!!!
1 week ago 00:08:14 1
27 // МАЯ Генерал-Армагеддон РАБОТАЕТ! Результаты уже есть!
1 week ago 01:18:02 1
ВСЁ ЕСТЬ ШИВА
1 week ago 01:58:27 1
АнарДримс: Ответы на вопросы подписчиков. Своя уникальность есть в каждом! Подкаст с Анаром
1 week ago 00:00:39 1
Если ты видишь себя в этом видео, то я скажу тебе лишь одно. Ты не одна 🙏 Читай описание
1 week ago 00:14:45 1
Секс для них пища. Они питаются оргазмом! Что от нас скрывают?
1 week ago 00:13:30 1
Как просто в 68 лет я предупреждаю наличие “крыльев“ рук и их объема: Упражнения для женщин за 50
1 week ago 00:05:29 1
Я могу есть этот суп все лето! Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хоть раз в неделю
1 week ago 00:26:39 1
Куница: Ловкая и пушистая охотница | Интересные факты про куниц
1 week ago 00:09:15 1
🍇 После заморозков ВЫМЕРЗЛИ МОЛОДЫЕ КУСТЫ ВИНОГРАДА! Что нужно обязательно сделать. Но есть НЮАНСЫ!
1 week ago 00:14:27 1
ЧТО БУДЕТ если САЛО есть КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1 week ago 01:16:07 1
«Огорчиться можно на мгновенье». Из любой ситуации есть выход, пока ты жив