ВЕРИТСЯ С ТРУДОМ, НО ЛИШНИЕ КГ ОТ НЕГО ТАЮТ! ОДНА ПРОБЛЕМА- НЕВОЗМОЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ, ТАК ВКУСНО!
Верится с трудом, но от этого сырного супа кг просто тают! Потому, что организм затрачивает на усвоение этого супа больше энергии, чем получает от него! Сырный суп очень сытный и вкусный и всего-навсего на 43 ккал. Благодаря таким блюдам можно худеть с комфортом и удовольствием!
***************
СЫРНЫЙ СУП ПП:
вода 1100мл 50мл-0ккал
лук репчатый 250грамм-100ккал
морковь 250грамм-100ккал
зелёный горошек 250грамм-130ккал
сыр 100грамм-270ккал
зелень 100грамм-36ккал
масло сливочное 20грамм-144ккал
сметана 15%жирности 100грамм-159ккал
соль по вкусу-0ккал
перец чёрный молотый по вкусу-1ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 2200грамм. Общая пищевая ценность всего супа 940ккал. Пищевая ценность на 100грамм 43ккал.
*************
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ:
8 00 отварные яйца со сливочным маслом и цельнозерновым хлебом
11 00 фруктовый салат
14 00 сырный суп и низкокалорийный оливье
18 00 сырный суп и низкокалорийный оливье.
************
Для того что бы похудет
1 view
133
38
3 weeks ago 00:06:47 1
[Beginner Korean Podcast] What’s Winter Like in Korea? ❄️| Cozy Storytime in Korean
3 weeks ago 00:02:15 1
The Beatles - Can’t Buy Me Love
3 weeks ago 00:02:23 3
Сура «Ан - Ниса», аяты 94 – 96. Калям Шариф. Перевод смыслов.
4 weeks ago 01:05:31 5
Duke Nukem: Герой, спасший наших девочек
4 weeks ago 00:20:44 1
TRY NOT TO LAUGH 😂 Funny Fails Video Compilation🤭People Being Idiots #54
4 weeks ago 00:12:15 1
Best Meme Coins That Could Skyrocket – The NEXT Big Opportunities!
4 weeks ago 00:08:14 1
GTA 6 TRAILER 2 Is Coming To PlayStation Event By BRUTE FORCE
4 weeks ago 00:56:02 1
Galaxy Quest Review
4 weeks ago 01:32:29 1
Как стать счастливым? Рецепт от учёных. Деньги? Море? Дети? // Наука. А поговорить?...
4 weeks ago 00:33:01 1
Philosopher Slavoj Žižek on the re-election of Donald Trump & his fears for Western values
4 weeks ago 00:03:20 1
Tubbo - New York, Newer York (ft. Badlinu)
4 weeks ago 00:24:31 1
If Arthur Morgan Was Charged For His Crimes
4 weeks ago 01:26:17 1
«Если 50 детей не рожу — ничего не добился»
4 weeks ago 00:22:58 1
How to paint a Bunny Rabbit in Chinese Style (easy)
1 month ago 00:01:17 1
1987-1025 Как делать бандан. (Из пуджи Дивали. Италия) Временно без перевода.
1 month ago 00:05:30 1
Евангелие от Фомы.СТИХ 1! Новая книга - НОВЫЙ ВЗГЛЯД!!!
1 month ago 00:03:53 1
Havana & Ioana Ignat - Vivere (Official Video)
1 month ago 00:02:37 1
Еретик — Финальный русский трейлер (Дубляж, 2024)
1 month ago 02:48:56 1
291 ‒ Role of testosterone in men & women, performance-enhancing drugs, sustainable fat loss, & more
1 month ago 01:19:18 1
Earth’s Dark Future: Are We Heading Toward the Point of No Return?
1 month ago 00:12:30 1
Charas: The World’s First Full-Spectrum Concentrate
1 month ago 00:00:00 1
Воскресное богослужение Церковь «Слово жизни» Мытищи
1 month ago 00:03:37 1
TennoCon 2024 | On-lyne - “PARTY OF YOUR LIFETIME“ (Official Audio Visualizer)
1 month ago 00:17:57 12
🛑ПОСЛАНИЕ БОГА: «ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 ДНЯ ДО КРИЗИСА» Говорит Бог | Послание Бога Сегодня~ Послание Бога