как расти в доходе (и не только) без надрыва и выгорания?

жизнь - это саморазвитие, постоянная работа над собой. рост личностный и финансовый. я сформулировала 5 принципов, которые помогают мне расти без надрыва и выгорания. ПРИНЦИП 1. ПЛАНИРОВАНИЕ ПРЕЖДЕ ВСЕГО. - если ты что-то не запланировал, этого для мозга пока не существует; - блог тоже работа. время на него тоже нужно планировать. ПРИНЦИП 2. НЕ БОЛЬШЕ ТРЕХ ВАЖНЫХ ДЕЛ В ДЕНЬ. - мозг держит в фокусе только 3 динамических объекта; - убери лишнее (дела, которые имитируют бурную деятельность, людей, которые забирают у тебя энергию, вещи, которые создают визуальный шум). ПРИНИЦИП 3. ОБУЧЕНИЕ НОН-СТОП. - везде принимай позицию ученика; - забирай с собой хотя бы один инсайт; - делай всё бережно к себе: все привычки важно внедрять постепенно, чтобы не выгорать; - больше читай. ПРИНЦИП 4. СНИМАЙ ВСЁ НА ТЕЛЕФОН. - фиксируй свой путь, чтобы сравнивать точки Б,В… с начальной точкой и видеть результат; - привыкай это делать для своих соц сетей, потому что не иметь соц сетей в век, когда всё гуглится - это экономическое преступление. вы сами себя лишаете дохода. ПРИНЦИП 5. ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ ПЕРВИЧНО. - разбивай большую цель на маленькие шажки, концентрируйся не на цели, а на пути, получай удовольствие от процесса; - не забывай про физическую активность, она влияет на настроение, на жизненный ресурс, и на желание что то делать; - выдели время и деньги на работу с психологом. ментальная гигиена даже раз в месяц - это уже прекрасно.
Back to Top