ТРЕНИРОВКА МОЗГА | 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ | Саморазвитие

5 эффективных упражнений для мозга. Мозг — самый сложный орган тела человека. Он регулирует множество функций организма, обрабатывает информацию и различает эмоции. Это орган, от производительности которого зависит память, творчество и интеллект. Я подготовила для Вас 5 очень эффективных упражнений, которые могут помочь работать ему лучше. Исследователи убеждены, что определенные действия даже могут защитить мозг от возрастных изменений! Занимайтесь с удовольствием, и пусть Ваш мозг всегда будет молодым и активным! = = = = = = = = = = = = = 💕Лучшая благодарность⤵ 1. Оставьте комментарий 2. Поделитесь этим видео в соц. сетях и с друзьями 3. На развитие канала: Тинькофф МИР - 2200 7008 3635 5544 Сбербанк 2202 2007 1837 1121 ✔️ По вопросам сотрудничества: paparuna@ Я в социальных сетях: ✔️ Мой Telegram с Упражнениями: 71KHkV6yrBU4MmRi ✔️ Моя группа ВКонтакте: ✔️ Мой сайт: = = = = = = = = = = = = = Канал «НейроРазум» о БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ нашего МОЗГА! Меня зовут Киржева Полина. Я - Нейротренер и уже 15 лет развиваю когнитивный потенциал учеников по всему миру. Для проекта «Московское Долголетие», в котором я преподавала, был создан авторский курс, который отлично зарекомендовал себя по оценкам слушателей. Мой Канал для ВСЕХ, кто хочет: улучшить ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ, развить ЛОГИКУ и МЫШЛЕНИЕ. В своих видео я показываю УПРАЖНЕНИЯ, которые основаны на лучших методиках РАЗВИТИЯ МОЗГА: — одни развивают ЗАПОМИНАНИЕ, другие – ХРАНЕНИЕ, третьи – ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ; — методики взаимно дополняют друг друга, т.к. центр развития памяти в головном мозге один; — они индивидуальны: экспериментируйте и применяйте на практике! Популярные методики улучшения памяти: - МНЕМОТЕХНИКА. - НЕЙРОГИМНАСТИКА (нейробика) - Составление интеллект-карт и др. Помните: МОЗГ - это мышца, которую необходимо регулярно тренировать! Успехов в тренировках и здоровья Вам, и Вашему мозгу! #упражнениядлямозга #саморазвитие #тренировкамозга #концентрациявнимания #здоровье #нейрогимнастика #нейроразум #гимнастикамозга #развитиепамяти #тренировкапамяти