Video by Natalia Cahsbnhgvbngf

10 ᥰρᥙчᥙн, ᥰ᧐чᥱʍу ᥴᴛ᧐ᥙᴛ д᧐δᥲʙᥙᴛь ᥔ᧐ᴦуρᴛ ʙ ρᥲцᥙ᧐н: ⠀ 1. В йогурте содержится рекордное количество полезных веществ и витаминов ⠀ Прежде всего, йогурт известен благодаря содержанию пробиотиков. Они улучшают микрофлору кишечника, которая, влияет на иммунитет и общее самочувствие. ⠀ 2.Йогурт улучшает пищеварение Полезные бактерии, которые содержатся в йогурте, улучшают кислотность органов пищеварения — это помогает предотвратить многие проблемы задолго до их появления. ⠀ 3.Йогурт помогает похудеть Люди, которые во время диеты регулярно потребляют йогурт, быстрее сбрасывают вес. ⠀ 4.Йогурт полезен для костей и суставов Для предотвращения и лечения остеопороза очень важную роль играет питание. Благодаря сочетанию кальция и витамина D, йогурт — один из основных продуктов, рекомендуемых для профилактики остеопороза. ⠀ 5.Йогурт улучшает состояние сосудов ⠀ 6.Очищает организм от избытка соли Калий, который содержится в йогурте (почти 600 мг на порцию 225 граммов), выводит часть излишних запасов соли в организме. ⠀ 7.Улучшает имунную систему Ученные провели исследование: у женщин, которые ежедневно употребляли не менее 110 граммов йогурта, повысилось количество T-клеток, которые противостоят простудам и инфекциям ⠀ 8.Полезен для зубов и десен Люди, регулярно употребляющие йогурт, на 60% менее склонны к пародонтозу, чем те, кто этого не делает. ⠀ 9.Служит источником витамина B12 для вегетарианцев В йогурте содержится витамин B12, который самым лучшим образом влияет на кровообращение и нервную систему. ⠀ 10.Йогурт — лучший способ перекусить после спортзала В йогурте содержится уникальное соотношение белков и углеводов, что делает его идеальной едой после спортзала. ⠀ Почему именно йогурт Colostrum Probiotics от Essens? ⠀ ✅Содержит пробиотика инулина и молозива, являющихся источниками активных антител. ⠀ ✅Содержит Пре/Прoбиотики - живые организмы, которые способствуют поддержанию баланса кишечной микрофлоры ⠀ ✅Здоровый биологически активный йогурт наивысшего качества, идеально сбалансированный и без вредных добавок, который благоприятно влияет на обменные процессы и повышает защитные функции организма.