СПОРТИВНЫЕ СОВЕТЫ

Команда проекта подготовила для своих подписчиков очередное видео, на этот раз направленное на популяризацию здорового образа жизни. Наш сегодняшний участник проекта – Георгий Степанович Марков. В сентябре прошлого года Георгий Степанович отпраздновал юбилейную дату - 75 лет. Секрет своего долголетия и богатырского здоровья Георгий Марков объясняет тем, что ведёт здоровый образ жизни с самой юности. Ещё будучи подростком он занимался лёгкой атлетикой, потом после армии активно начал заниматься лыжным спортом. Георгий Степанович поддерживает форму и по сей день. Он не просто участвует в соревнованиях среди пенсионеров и ветеранов спорта различных уровней, а занимает призовые места. Он искренне верит и доказывает своим примером то, что залог долгой и счастливой жизни – это спорт, сила духа и целеустремленность.