30-мин рождественский кардио-пилатес - Тонус мышц + сжигание жира под рождественские песни - Разминка+заминка - Без повторений. 30 MIN CHRISTMAS CARDIO PILATES | Burn Fat + Tone Muscle to Xmas Songs, Warm Up+Cool Down, No Repeat

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg