🫠 Как спать крепко?
Сон — это базовая потребность. Сон крепче, если:
1. мы устали и реально хотим спать
2. нас ничего не беспокоит (ничего не «конкурирует» со сном»)
Спать без ЧНП и вечных подсосов вам поможет:
1️⃣ режим малыша без пересыпов и перегулов, 90% дневников малышей с ЧНП — это как раз компенсация одного другим
2️⃣ достаточный уровень активности торможение перед снами включенный контакт с мамой
3️⃣ такой объем и график питания (ГВ / ИВ, прикорм), при котором ребенок получает достаточно нутриентов, не кусочничает
4️⃣ обращение к специалисту, если малыш дышит ртом ночью, мало ест, физически мало активен, много срыгивает, плохо набирает вес, мучается от запоров и др.
Пункты 1-3 мы можем корректировать в любое время и после этого уже разбираться со способом засыпания.
❓Не знаете, как приступить к разделению груди и сна?
❓Боитесь, что малыш будет протестовать и закатит истерику?
🚀Уже ЗАВТРА стартует поток сопровождения в интенсиве «Сон и ГВ», где мамы успешно и мягко разделяют грудь и сон, налаживают режим и завершают ГВ без «дать проораться».
Тянуть некуда, осталось 3 МЕСТА — присоединяйтесь! Пишите в Директ [club211206636|@kateformom] или переходите по ссылке в шапке профиля 🙌
326 views
2095
575
6 days ago 00:03:38 10
У меня прошли панические атаки
6 days ago 00:01:45 185
Лабинск Онлайн
6 days ago 04:02:44 1
Музыка релакс успокаивающая нервную систему слушать. Музыка релакс для души бесплатно
6 days ago 00:00:25 2
Video by Руны/Нумерология/Консультации/Обучение
6 days ago 00:00:06 468
Video by Гинеколог-сексолог | Консультант по ГВ
6 days ago 00:53:46 1.8K
Эдгард Запашный. Опасные черепахи, преданность животных и реабилитационные центры для зверей
6 days ago 00:59:59 9
Лузгинова С.В. «КФС «Гепалюкс» и восстановление функций печени. Ч.1»
6 days ago 00:00:59 16
ОБЗОР АКУСТИЧЕСКОЙ ГИТАРЫ SHINOBI ГРАНД АУДИТОРИУМ С ВЫРЕЗОМ ИЗ КРАСНОГО ДЕРЕВА - MUSIC SELL
6 days ago 00:01:06 119
Поздравление с днем мам ☀️
6 days ago 00:19:25 54
📈ПРОГРАММА🏆BETSKANNER🏆 (💰БЕСПЛАТНО💰 ) ПРОГРАММА на Исходы и Точный счет
6 days ago 00:00:12 26
Video by Нумерология - магия чисел, консультации
6 days ago 00:05:37 4
Video by ТАРО. Консультации онлайн. Обучение.
6 days ago 00:37:08 11
[Григорий Хомяк] Григорий Хомяк | Стендап-концерт “Аутсайдер“