🫠 Как спать крепко?
Сон — это базовая потребность. Сон крепче, если:
1. мы устали и реально хотим спать
2. нас ничего не беспокоит (ничего не «конкурирует» со сном»)
Спать без ЧНП и вечных подсосов вам поможет:
1️⃣ режим малыша без пересыпов и перегулов, 90% дневников малышей с ЧНП — это как раз компенсация одного другим
2️⃣ достаточный уровень активности торможение перед снами включенный контакт с мамой
3️⃣ такой объем и график питания (ГВ / ИВ, прикорм), при котором ребенок получает достаточно нутриентов, не кусочничает
4️⃣ обращение к специалисту, если малыш дышит ртом ночью, мало ест, физически мало активен, много срыгивает, плохо набирает вес, мучается от запоров и др.
Пункты 1-3 мы можем корректировать в любое время и после этого уже разбираться со способом засыпания.
❓Не знаете, как приступить к разделению груди и сна?
❓Боитесь, что малыш будет протестовать и закатит истерику?
🚀Уже ЗАВТРА стартует поток сопровождения в интенсиве «Сон и ГВ», где мамы успешно и мягко разделяют грудь и сон, налаживают режим и завершают ГВ без «дать проораться».
Тянуть некуда, осталось 3 МЕСТА — присоединяйтесь! Пишите в Директ [club211206636|@kateformom] или переходите по ссылке в шапке профиля 🙌
334 views
2096
575
1 week ago 00:50:32 1
Проект “МАСТЕР“. Интервью с Кристиной Эссен-Блюменштайн 2012 год #психология #mamakifilm
3 weeks ago 00:00:23 2
Лень: откуда растут ноги?
3 weeks ago 05:04:01 1
ВАЛЮТНЫЕ УДАЛЕНКИ — Полный гайд / Антон Назаров
3 weeks ago 00:00:29 1
Единственный путь к достойной жизни
3 weeks ago 00:05:56 1
Бхагавад-гита - что такое Душа 🪷
3 weeks ago 00:03:15 1
✅Иисус был Богом, ему было легче чем нам
3 weeks ago 01:50:47 1
Чё Происходит #254 | Украина перекрыла газ, фейк Гордона про конец войны, пацифик на Первом канале
3 weeks ago 00:34:12 5
Есть ли будущее у грудного вскармливания? Часть 1
4 weeks ago 03:16:48 1
НЕ ПЕЙ ЭТО! БАДы – СМЕРТЕЛЬНАЯ УГРОЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!? Профессор Дадали vs Ученый Алипов
4 weeks ago 00:01:34 1
Поздравление с Новым годом
4 weeks ago 00:00:37 1
Беатрис беспощадна #mlbb #mobilelegends #games
4 weeks ago 00:17:31 1
Чем ГРОЗЯТ постоянные ПЕРЕВОДЫ НА КАРТУ? Советы от налогового консультанта
1 month ago 00:02:04 1
Оптимальное здоровье от FitLine. Клеточная регенерация.
1 month ago 00:20:53 1
ЭЛЕКТРОННАЯ ДЕКЛАРАЦИЯ ДЛЯ ИП В ЕDECLARATION (АРМ «ПЛАТЕЛЬЩИК»). ЧАСТЬ 2. ПРИМЕР ЗАПОЛНЕНИЯ
1 month ago 01:16:55 1
Подмосковье юрского периода | Ярослав Попов (выпуск 3)
1 month ago 00:17:43 1
Рыбы - гороскоп на январь 2025 года. Начинается ваше время
1 month ago 02:06:58 1
#таро 🦁ЕГО МЫСЛИ О ВАС?🔥 #тароонлайн #tarotonline #тарорасклад #tarotreading #tarot
1 month ago 00:03:55 1
Почему люди бегут от меня?
1 month ago 00:45:31 1
Рокфеллеры: Что скрывает богатейшая семья мира и почему их ненавидят @MINAEVLIVE
1 month ago 00:08:32 1
У вас больше не будет гипертонии, если сделаете это 🙌
1 month ago 01:22:23 1
300 Долларов За Чудо: Как Консультанты Продают Воздух Вместо ИИ
2 months ago 00:04:06 1
Дефиле | 5 секретов подиумного шага от школы моделей Elite Stars
2 months ago 01:03:36 1
Как избавиться от зависимости? Алкоголь, наркотики, вейпы, игромания.Нарколог-психиатр Василий Шуров