Положение для восстановления одышки в положении стоя - Техника управления одышкой - с помощью кислорода

Дыхательный // #Дыхательный При необходимости пользуйтесь кислородом в соответствии с предписаниями врача. Это техника, которую вы можете использовать, если у вас перехватывает дыхание. Встаньте и наклонитесь вперед на стол или другую устойчивую поверхность. Постарайтесь расслабить плечи и шею. Делайте медленные комфортные вдохи и выдохи, пока дыхание не успокоится. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Управление_одышкой #Стул #Грудь #Независимый #Расслабление_и_дыхание #Стоя #Стол #Все_тело