Куда ТЕРЯЕТСЯ энергия и как ее ВЕРНУТЬ? / Учимся достигать своих целей и не болеть после алкоголя!
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон
👉🏻Переходите в наш телеграм канал
Подписывайтесь на мой профиль 📱
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня мы поговорим про энергию и повседневное состояние. С чего начать? Как хорошо себя чувствовать после алкоголя? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как вернуть себе жизненную энергию!
А как у вас обстоят дела с энергией? Как вы ее восстанавливаете? Напишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #жкт #здоровье #мотивация #энергия #диета #цель #цели #саморазвитие #энергия #алкоголь
0:00 - Вступление
0:38 - Знакомство и запрос
4:12 - Нехватка энергии. Зачем меняться и что хочется?
20:11 - Как вернуть энергию и избавиться от проблем?
26:18 - ЖКТ
34:12 - Что делать, чтобы от алкоголя не было плохо?
38:29 - Что делать, чтобы было хорошо и комфортно?
42:38 - Бонус
44:53 - Заключение
✅ Подписывайтесь на мой канал @GetFit_Nikolay_Panasyuk?sub_confirmation=1
1 view
349
94
1 month ago 00:14:37 171
Карибы. Венесуэла, о которой не знают туристы! Острова Сомбреро, isla Larga.
1 month ago 00:03:26 1
Bitcoin, кто закупился? Запуск личного блога
1 month ago 00:02:45 3.8K
Откуда берутся новые души?
1 month ago 00:09:31 738
Жидкость Husky. Куда пропадала? Пробуем новые вкусы. Стоит ли покупать?!
1 month ago 00:28:35 1.4K
Финальная сборка и первый выезд. Скрестили Волгу + Бугатти
1 month ago 00:00:32 1.2K
Куда пропадали дети из роддомов? | Незаконное усыновление в 90-х | Линза
1 month ago 00:32:20 70
сказка о чуде и о расставании с детством «МИШАНГЕЛ» ЮЛИЯ ЛИНДЕ | #аудиокнига фрагмент
1 month ago 00:01:10 29
Куда исчезает мусор: Как в Мелитополе работают мусоровозы и куда увозят отходы
1 month ago 00:13:13 178
Не теряй деньги в акциях. Как не фиксировать МОЩНЫЕ УБЫТКИ на фондовом рынке?
1 month ago 00:02:58 17
Второе ополчение. Окончание Смуты. Музыкальная История России: 7 класс
1 month ago 00:13:00 6
[Aleksandr Shevelev] Единственный паттерн разворота цены, который ДОЛЖЕН ЗНАТЬ ТРЕЙДЕР! Работает на всех рынках [+ PDF]
1 month ago 00:05:05 3
“Разрушаются горы в мгновеньях столетий“, автор Вячеслав Ласаев
1 month ago 00:12:57 7K
СЕКРЕТЫ ПРИЕМА ПОДАЧ в настольном теннисе | Полное руководство
1 month ago 00:46:22 24.3K
zs231124
1 month ago 00:09:15 23
[DANTE] Я Проверил 100 СПОСОБОВ ЗАРАБОТКА 💯😲 на АРИЗОНА РП в гта самп
1 month ago 00:42:27 60
Стрела / Arrow – 2 сезон 21 серия
1 month ago 00:04:18 79
Scazochnic - Борись (The Walking Dead: The Game) | Heavy metal | авторские стихи | AI
1 month ago 00:48:57 30.5K
[Тим Тин Голд] Я Рассталась с Парнем || Мой Краш Стал Призраком (1080p)
1 month ago 00:53:52 1.2K
ДМИТРИЙ КУЗНЕЦОВ | МФЛ, 2DROTS. ЦСКА, Сборная. Зарплаты и договорняки во 2 лиге. Уезжать ли молодым?
1 month ago 01:15:05 1.1K
Как эксперту не прос*ать 2025?!
1 month ago 00:01:21 14.7K
ЭТО НЕКРАСИВО, НЕ ЭСТЕТИЧНО, КУДА ТЫ ПРОПАДАЕТ ЖЕНСТВЕННОСТЬ, МОГУТ БЫТЬ ПРОБЛЕМЫ С ШЕЕЙ, ЭТО СИЛЬНО СТАРИТ
1 month ago 01:30:10 14
Я побывал на главном крипто-событии года и вот что я узнал...
1 month ago 00:02:36 3
Вода из этой бочки начала куда то пропадать! Чтобы разгадать эту загадку, хозяева установили камеру.
1 month ago 00:01:51 3
КОТоРепортаж из больницы - с улыбкой и позитивом! С Днём Космонавтики всех нас! (г.)