Делала это 3 минуты в день, перестали болеть руки, плечи и неметь пальцы 👍
#руки #запястье #упражнения
----------------------------------------------------
01:30 “Спасибо за упражнение, некоторое время назад стала делать его регулярно, фантастический результат“, - Galina Marcussen, спонсор.
-----------------------------------------
02:45 “Мастер, благодарю Вас за ролики, нашла очень важные упражнения для себя. А самое главное у меня ушел шум и гул в голове. Спасибо Вам большое“, - Ольга Шокарева, зритель.
-------------------------------------------
03:54 Запястья рук накапливают значительные напряжения на работе и в быту. А снять такие напряжения важно, если хотим иметь хорошую кожу на руках и подвижные пальцы. Моя домашняя тренировка по снятию мышечного тонуса занимает 5-6 минут. И не требует особых стараний. Я делаю её на деревянном стульчике. Задавайте вопросы в комментариях, консультируесь с тренером, делитесь с хорошими людьми 🙏🏻
_________________
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы включим вас в группу спонсоров на Телеграм 👍
🙇
Личные консультации доступны по этой программе:
1 view
417
124
3 months ago 00:15:41 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА
3 months ago 01:24:37 1
Новая лекция Татьяны Черниговской Музыка и мозг
3 months ago 01:07:36 1
Отношение к Столыпину и Эйдельман, патриотизм, курс России и корни конфликта с Украиной // Спицын
3 months ago 00:14:31 1
Как Сделать ОБЪЕМНУЮ Укладку Дома? Самый быстрый способ
3 months ago 00:12:48 1
10 ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ КОТОРЫЕ ТЕБЯ ОМОЛОДЯТ И ИСЦЕЛЯТ
3 months ago 00:10:00 1
Топ 10 РАЗНОВИДНОСТЕЙ ГРИБОВ МОХОВИК
3 months ago 00:10:26 1
ПУТИН СОЗДАЛ НОВЫЙ ОТДЕЛ В #ФССП - ОТДЕЛ МОБИЛИЗАЦИИ И ВОИНСКОГО УЧЕТА УКАЗ 723 ОТ
3 months ago 00:07:39 1
КОГДА СЕЯТЬ СЕМЕНА ЦИННИИ НА РАССАДУ, И КАК СДЕЛАТЬ ЭТО ПРАВИЛЬНО?
3 months ago 00:10:09 1
Ходите босиком 5 минут в день и узнайте, что будет
3 months ago 00:22:26 1
Косица намерения - ОБЪЯСНЕНИЕ и НАЧИТКА для настройки
3 months ago 00:00:48 1
Гороскоп Советы астролога Елены Файкиной (подробно в комментариях) #гороскоп
3 months ago 00:30:25 1
Микродозинг Мухомора — ЛЕЧЕНИЕ или СМЕРТЬ? Эффект МУХОМОРА! МАРИХУАНА или МИКРОДОЗИНГ: что опаснее?
3 months ago 00:07:45 1
ДОБРОВОЛЬНОЕ=ОБЯЗАТЕЛЬНО СОГЛАСИЕ❓ЭТО ЖЕ СУМАСШЕСТВИЕ 🙈🙈🙈
3 months ago 00:18:17 1
Переход 2024. Безусловная Любовь: Близнецовые пламена.
3 months ago 00:01:00 1
Точка зрения в религии - Жак Фреско
3 months ago 01:01:45 1
Сила сознания и управление реальностью: Создавайте свою жизнь осознанно!
3 months ago 01:14:02 1
Преступная идеология Путина. Машиах это кто?
3 months ago 00:13:07 1
Масяня. Эпизод 175. Кто из 2027? (МиВС №4)
3 months ago 00:34:26 1
Сильные девушки. Как выстраивать отношения
3 months ago 00:03:47 1
У Этой Песни НЕСЛЫХАННАЯ ПОПУЛЯРНОСТЬ!
3 months ago 00:22:10 1
: Пик Врат Льва. Время кармического воздаяния и активации позитивных изменений