ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ | Разбор старта поворота эстафеты | Ошибки и нарушения 2024
00:00 - Вступление ❄🏊
00:42 - Старт (правила выполнения, ошибки)
03:01 - Выход под водой (правило 7,5метра)
03:37 - Повороты (правила выполнения, ошибки)
04:34 - Касание на финише (выполнение, ошибки)
04:52 - Прохождение дистанции (нарушения)
05:19 - Стили плавания
05:31 - Вольный стиль (техника, ошибки)
06:10 - Баттерфляй (техника, ошибки)
06:37 - Баттерфляй (техника, ошибки)
08:01 - Эстафета передача (правила, ошибки)
09:23 - Состав эстафеты (требование к участникам)
09:42 - Итоги (закрепление материала)
10:09 - Субтитры, авторы
✅ Данное видео будет полезен как новичкам, так и профессионалам! После просмотра данного ролика, вы сможете успешно выступить на соревнованиях по зимнему плаванию, узнаете правила выполнения старта, поворота, передачи эстафеты. А также основные ошибки и нарушения.
👉 Зимнее плавание – официальный вид спорт в России. Вид соревновательной деятельности на открытом воздухе, заключающийся в преодолении вплавь без средств утепления в воде температурой от -2ºС до 16ºС за наименьшее время различных дистанций.
👍 Если у вас остались вопросы, пишите их в комментариях!
💬 В следующем видео мы рассмотрим с Вами интересные вопросы о спорте и плавании.
❤ Поставьте лайк, если вам понравилось видео. Это мотивирует снимать более качественные и интересные ролики. Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересные и важные новости!
❤ Делая репост, вы помогаете продвижению здорового образа жизни!
📚 Правила разработаны “Федерацией зимнего плавания России“, авторы: Арбузова Н.А., Докучаев О.Е., Каркачев Р.Н., Лукин И.С.
🎥 Создатели ролика: учителя высшей категории, чемпионы мира: Марк Мордовцев, Артур Мордовцев и Каролина Мордовцева.
Фотограф Илья Киселев
🏊Присоединяйтесь к здоровому образу жизни! ❄
✅ Вступайте!
#зимнееплавание #спорт #закаливание #моржи #плавание #секреты #зож #swim #бассейн #swimming #winterswimming ПРАВИЛА ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ | Разбор старта поворота эстафеты | Ошибки и нарушения 2024 Вид спорта по зимнему плаванию
1,088 view
1574
641
11 months ago 00:02:10 1
Стихотворение А.С. Пушкин “Зимняя дорога“ (Стихи Русских Поэтов) Аудио Стихи Онлайн Слушать
11 months ago 00:10:16 1
НОВЫЙ ГОД - ЧТО МЫ ОТМЕЧАЕМ НА САМОМ ДЕЛЕ 🎄 Правда про новогодние праздники и рождество
11 months ago 00:01:31 1
Доброго зимнего вечера...Чудесного настроения💙❄️💜
11 months ago 00:05:29 1
Видеоурок Соблюдение ПДД в зимний период
11 months ago 00:05:39 1
ЛОО, набережная которой больше нет! . Продолжение скоро!🌴ЛОО🌴СОЧИ.
11 months ago 00:09:19 1
Инструктор vs Ветер: поставили горнолыжные крепления на беговые лыжи. Шерегеш, Сектор Е.
11 months ago 03:50:18 1
Евгений Жаринов: беседы о кино
11 months ago 00:16:13 1
Азбука безопасности - Безопасность зимой - Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
11 months ago 00:28:55 3
КТО ИЩЕТ, ТОТ ВСЕГДА НАЙДЕТ / БЕЗМОТЫЛКА / ЛЕДОБУР Тонар ICEBERG - обзор
11 months ago 01:11:56 1
Куда отправить туристов на январские праздники и Рождество, чтобы им точно понравилось
11 months ago 00:02:43 1
Правила поведения на зимних каникулах
11 months ago 00:03:42 1
Профилактика обморожений и переохлаждения организма
11 months ago 01:03:02 1
Понять, что написано на роду: интервью с Сергеем Кулаковым, основателем космопсихологии
11 months ago 00:08:30 1
Кормушки для птиц. Как их делать и зачем
11 months ago 00:06:01 1
Ёлочка 2024 Новый год и Снежные Предгорья вне зоны доступа qWwWq
11 months ago 00:30:28 1
13 Сатанинских Символов Управления Миром / Виктор Максименков
11 months ago 00:05:09 1
Саксофон и снег! Невероятно красивая, очень нежная и романтическая музыка!