Как сохранить здоровье суставов и позвоночника
Убийца счастливой ЖИЗНИ! АРТРОЗ и АРТРИТ
Боли в суставах не только осложняют жизнь, но, как правило, свидетельствуют об опасных воспалительных и разрушительных процессах, которые постепенно сковывают движения!
Артроз является второй по частоте причиной наступления инвалидности после сердечно-сосудистых заболеваний.
При этом артрит и артроз поражают очень часто еще работоспособное население, то есть люди становятся нетрудоспособными - или же вынуждены постоянно превозмогать боль, чтобы заработать на жизнь.
К сожалению сегодня многие заболевания становятся моложе.
*несколько рекомендаций*⤵
Правила жизни при артрозе !!!
💥. Слушайте себя - не пропускайте первые звоночки, небольшие боли, дискомфорт.
Это показатели , что пора заниматься суставами уже по серьёзному.
Это означает что ещё есть время относительно быстро вернуть суставам здоровье.
💥 Подбирайте обувь с мягкой эластичной подошвой, которая будет гасить удар пятки о землю, который распространяется на все суставы ноги.
‼ Подбирайте ортопедическую обувь.
‼ Каблуки должны быть низкие и широкие, что снижает риск поворотов стопы.
‼ При начале артроза категорически нельзя носить каблук и ходить босиком по плитке или ламинату, то есть по очень ровной и твёрдой поверхности.
‼ Те кто дома носит тапочки плоские должны чётко понимать что в качестве бумеранга обязательно с годами появятся проблемы с суставами потому что наша стопа не предназначена к хождению в плоской обуви по твёрдым поверхностям.
💥. Хонропротекторы : ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН замедляют разрушение межсуставного хряща, повышают его прочность и эластичность.
‼ Не забывайте что принимать их надо длительно, в достаточной дозе, с коррекцией работы кишечника.
💥 Гимнастика при артрозе обязательна так как застой кровообращения в области сустава опасно и влечёт дальнейшую дегенерацию.
‼ Кроме того ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН после попадания в кровь должны поступить в сустав, а этот механизм работает только при движении сустава и мышц его питающих.
💥 Физиотерапия
Это могут быть магнитотерапия
Вибрационная терапия и др.
💥 Удобная мебель в том числе матрас для сна.
💥. Научитесь спать с маленькой подушечкой между ног, это снимает нагрузку с суставов и позвоночника, убирает их перекосы...👣
ПРОГРАММА ПО АРТРОЗУ с болевым синдромом.
1 месяц
✨Синхровитал VI
по 2 капс 2 раза с едой
✨Эпам 31 по 7 - 10 кап
2 или 3 раза между едой
✨Сорбент суставной по инструкции
✨Бораго по 1 капс 2раза с едой или омега 3 любая по 1 капс 2-3 раза с едой
👆Чай №7 (лёгкость движения)
2 месяц
✨Синхровитал VI и Эпам 31 так же
✨Селен 1 капсула с едой
✨Растворимые напитки с клетчаткой на выбор
1 пак в день
3 месяц
✨ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН спорт 2 капс с едой
✨Сорбент суставной
✨Эпам 31 также
✨Синхровитал 4 по 2 капс 2 раза с едой
✨Омега 3 или бораго на выбор
4 месяц
✨ГЛЮКОЗАМИН и ХОНДРОИТИН спорт также
✨Напиток клубника 1пак в день
✨Чай №7 (лёгкость движения)
2 раза в день
✨Органический Кальций
2 капс с едой вечером
✨Органический магний
2 капс с едой, вечером
✨Селен 1капс с едой утром
Результат обязательно будет.
Надо только этим заниматься, а не откладывать на потом
Чтобы поближе познакомиться с нашей продукцией .
Пользуйтесь сайтом Компании Siberian Wellness.
Консультация @OlgaBlinnikova телеграм
1 view
2
0
5 years ago 00:02:50 14
КАК СОХРАНИТЬ ПЛОДЫ
12 years ago 00:02:51 3.1K
Как сохранить грудь при похудении?
10 years ago 00:12:55 22
“Сохранить“ и “сохранить как“ - в чем отличие?
8 years ago 00:02:50 4.2K
Как сохранить объём попы при сушке
5 years ago 00:26:01 29
Фильм “Как научиться любить“. Как найти Любовь? Как сохранить семью
5 years ago 00:02:27 17
Как сохранить живцов зимой на водоёме.
6 years ago 00:14:30 214
Мальта: как сохранить свою историю
7 years ago 00:03:57 821
Как сохранить грудь при похудении
4 years ago 00:00:59 9
Как сохранить презентацию?
6 years ago 00:03:30 20
как сохранить сотовый
11 years ago 00:20:39 67
Как сохранить Выборг?
8 years ago 00:07:43 273
Как сохранить урожай в дождливую погоду
5 years ago 00:06:48 669
Как сохранить семью?
5 years ago 00:13:58 112
ПАТРИАРХ КИРИЛЛ: КАК СОХРАНИТЬ ВЕРНОСТЬ БОГУ?
9 years ago 00:03:53 63
Как сохранить саженцы?
10 years ago 00:25:02 347
Как сохранить секс в семье?
6 years ago 00:16:11 46
Как сохранить деньги в кризис 2020?
3 years ago 00:04:40 189
Как сохранить зрение и как вообще сохраниться?
12 years ago 00:02:18 52
Как сохранить креативность
3 years ago 00:45:53 160
Как сохранить зубы здоровыми. Нижняя челюсть. ВНЧС. Часть 1
5 years ago 00:10:35 38
КАК СОХРАНИТЬ АРБУЗ К НОВОМУ ГОДУ! ЭКСПЕРИМЕНТ ВТОРОЙ.
6 years ago 00:19:07 88
Кризис 2018 / Как сохранить и заработать?
5 years ago 00:10:05 14
КОРОНАВИРУС - как сохранить самообладание в условиях информационной атаки