Упражнения для живота,техника “танца живота“ Урок 4(волны животом,“удары“,“сбросы“ животом)

В этом занятии мы,моделируем живот,укрепляем мышцы живота и делаем их более эластичными, делаем массаж внутренних органов и, конечно же, учим технику выполнения танцевальных движений для “танца живота“ и восточных танцев. Красиво и полезно.