Эти продукты способствуют РАЗРУШЕНИЮ КОСТЕЙ. Назван список ОПАСНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ КОСТЕЙ

В последнее время возраст людей, страдающих от проблем суставов, помолодел. Это связано с тем, что с возрастом запасы кальция в организме исчерпываются. Поскольку данный элемент выступает одним из главных компонентов структуры костной ткани, важно поддерживать достаточный уровень его потребления в течение дня. Прежде всего, чтобы укрепить кости, суставы и улучшить их состояние следует позаботиться о правильном питании, исключив из своего рациона вредную пищу и обогатив его продуктами, которые будут способствовать прочности костей. Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Материальная поддержка канала: Наш канал в социальных сетях: Дзен канал: ВК: Одноклассники: Фейсбук: Тик