Чечевичный суп-пюре. Кладезь железа и калия. Вкусно и очень сытно!
Ингредиенты:
400 г чечевицы
1 морковь
1 луковица
2 средние картофелины
Чечевицу промыть водой до тех пор, пока вода не будет прозрачная. Лук нарезать средними кубиками, а морковь средними дольками. На кусочке сливочного масла обжарить лук до прозрачности, затем добавить морковь и обжаривать на среднем огне 4-5 минут. Картофель нарезать небольшими кубиками и добавит обжариваться к луку и моркови обжаривать 3-4 минуты, затем добавить томатную пасту и перемешать. Затем добавить чечевицу и продолжить обжаривать, постоянно помешивая, пару минут. В кастрюлю (3 л) переместить все ингредиенты, залить горячей водой, довести до кипения и варить под закрытой крышкой на среднем огне 30 минут. В конце посолить, добавить специи (по желанию). Готовый суп пробить блендером до консистенции пюре. Если суп получился слишком густой, то добавьте еще немного воды. Готовый суп вкуснее подавать с гренками и лимонной долькой.
Приятного аппетита!
63 views
817
233
3 weeks ago 00:00:59 1.3K
Чечевичный суп-пюре с копченостями
3 weeks ago 00:00:58 224
Клип сообщества Супчики
1 month ago 00:00:51 115
✅ ТУРЕЦКИЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ 😋
1 month ago 00:06:16 673
Суп-пюре из корнеплодов с чечевицей
1 month ago 00:05:17 100
Суп-пюре из красной чечевицы
1 month ago 00:02:48 12
Суп-пюре с брокколи и чечевицей.
1 month ago 00:00:16 206
Чечевичный суп-пюре
2 months ago 00:01:35 587
Суп-пюре с чечевицей и нутом
2 months ago 00:00:27 1.7K
Ароматный суп-пюре из чечевицы с овощами и сухариками
2 months ago 00:00:46 139
Видео_Суп-пюре_с_чечевицей
2 months ago 00:00:46 80
Видео_Суп-пюре_с_чечевицей
2 months ago 00:03:02 115
Суп Пюре из чечевицы с бататом за 30 минут! Согревающий, сытный Чечевичный Суп с Бататом 👍
2 months ago 00:34:42 1
СУПЫ на каждый день: 14 РЕЦЕПТОВ вкусных, простых и доступных супов на любой вкус
2 months ago 00:03:04 62
Суп из чечевицы. Рецепт супа с чечевицей!
2 months ago 00:01:39 566
Чечевичный суп-пюре с рыбой
2 months ago 00:00:21 2.7K
Суп-пюре из чечевицы
2 months ago 00:00:13 7
суп-пюре из чечевицы Я
2 months ago 00:01:25 182
Тыквенный суп-пюре с чечевицей
2 months ago 00:00:09 97
чечевичный суп-пюре
2 months ago 00:05:28 1
Вкусный ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП! Быстрый СУП из Чечевицы, Простой Рецепт! Суп из красной чечевицы, БЮДЖЕТНО!
2 months ago 00:04:51 1
ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП. Самый популярный турецкий суп | LENTIL SOUP