Финики – самая здоровая альтернатива сахару

По своей пользе финики превосходят все сухофрукты. Они обогащают организм калием, магнием, фосфором, марганцем и витамином В6. Благодаря уникальному набору антиоксидантов финики: • Защищают генетический код наших клеток от повреждений • Улучшают работу мозга, предотвращают болезнь Альцгеймера • Снижают риск патологий сердца • Предотвращают болезни глаз • Уменьшают выраженность морщин Благодаря высокому содержанию клетчатки финики очищают кишечник и поддерживают стабильный уровень сахара в крови. А ещё потребление фиников во время беременности способствует благополучным родам. Измельчите финики без косточек в блендере – и вы получите идеальный сахарозаменитель: и вкусно, и полезно. #финики #польза #полезныепродукты Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего