Здоровье и счастье

Лекция Вальтера Вайта о здоровом образе жизни. Это пятая и заключительная лекция из серии “Жизнь в лучшем виде“. В этой лекции показан вегетарианский образ жизни. Способно ли вегетарианство дать жизнеспособную альтернативу мясоядной диете с точки зрения витаминов и минералов? Не вредна ли для здоровья веганская диета и как обеспесить себя достаточным количеством питательных веществ? Эти и другие вопросы поднимаются в этой лекции. Помимо этого дается немало рецептов и полезных советов о том, как сделать переход на вегетарианский образ жизни не только простым, но и полезным.