Переводы ЧК: “Почему осознанность — это суперсила“. Анимационный психообразовательный ролик от проекта Happify.
Американский журналист и популяризатор майндфулнесс Дэн Хэррис даёт следующее определение осознанности: “Осознанность — это способность знать, что происходит у нас в голове в любой момент времени, не давая этому полностью себя увлечь”. В этом коротком видео Дэн Хэррис рассказывает о том, как мы можем тренировать и использовать эту способность в повседневной жизни для повышения благополучия и укрепления ментального здоровья.
Рассказчик: Дэн Хэррис.
Перевод: Дарья Сучилина.
Озвучка: Артём Будуговский.
Ссылка на оригинал:
Будем рады вашим откликам и комментариям!
Подписывайтесь на “Чистые Когниции“, чтобы не пропускать наши видео!
Телеграм:
ВК:
Наш сайт:
Группа про Терапию Принятия и Ответственности:
Патреон с бонусами:
⭐ Поддержать наш проект:
-
-
1 view
278
80
3 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
3 weeks ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
4 weeks ago 01:13:30 1
Mr Freeman — о создании героя, работе с Noize MC, Би-2, войне, любви к русскому языку и нейросетях
1 month ago 00:22:07 1
Почему МИР Не Изменится, Пока Ты НЕ Осознаешь ЭТУ Истину!
1 month ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
1 month ago 00:00:44 1
Ожидания vs Реальность: Шокирующая Правда! #анардримс #anardreams
1 month ago 01:29:37 1
Жажда ДУХоВнОго Опыта. Почему возникает сон “ожидающего“?
1 month ago 00:29:46 1
Медитация Исчезновение Контроля | Даниил Зуев
1 month ago 00:11:26 1
Мировая сенсация которую скрывают историки. Запрещенные славянские письмена 1500 лет назад
1 month ago 00:22:44 1
Он похитил твою жизнь: Кастанеда раскрыл пугающую правду
1 month ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
1 month ago 00:46:08 1
Сказка “Сначала было слово“. От Готтентотов до пирамиды манипуляций сознанием. Метавселенная данных.
1 month ago 00:14:39 1
Зачем запретили одуванчик? 8 фактов о которых не знают врачи
1 month ago 00:13:00 1
СВОБОДНАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОШЛОГО - ТОП 10 ФАКТОВ . АТМОСФЕРНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО - ПОЧЕМУ ЕГО ЗАПРЕТИЛИ ?
1 month ago 00:38:59 1
Счастье / мозг и наука Татьяна Черниговская
1 month ago 01:03:35 1
GUF про ЗАВИСИМОСТЬ. Чёрные рехабы. АЛИК. Мяу-Мяу. ПЕРЕДОЗЫ. Ответственность и Осознанность
1 month ago 00:15:59 1
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ ЧТО ЗНАЛИ ОБ ИВАНЕ ГРОЗНОМ . Самый оболганный русский Царь . 10 лживых мифов об Иване 4
1 month ago 00:56:13 1
Биохакер о реальной силе БАДов, веществах меняющих сознание и секрете здоровья — Андрей Арбенин
1 month ago 00:27:01 1
Почему жить рядом со своими детьми в пожилом возрасте может быть большой ошибкой | Стоицизм
1 month ago 00:22:24 1
Cознание Христа несет с собой Жизнь | Joseph Prince | New Creation TV русский
1 month ago 01:31:32 2
ВАДИМ САМОЙЛОВ о судьбе «Агаты Кристи», культуре протеста, патриотизме и поиске истины
1 month ago 01:40:30 1
Октябрьская вода.
1 month ago 00:09:31 41
МОЯ ИСТОРИЯ. О смысле жизни и желании получить всё без усилий. #Адакофе 131