Хайкинг 10 км в одного, бушкрафт в лесу

Вы застряли в офисе? Сделайте свой день ярче, приблизьтесь к природе и выйдите из города. Перестаньте чувствовать стресс и насладитесь лесной атмосферой во время просмотра моего расслабляющего видео. Отправляйтесь на прогулку по лесу во время просмотра релакс видео о природе. Слушайте успокаивающее пение птиц и наслаждайтесь этим лесным концертом пока гуляете в лесу. Пусть эта лесная прогулка избавит Вас от напряжения и стресса, а Ваш разум почувствует свободу и умиротворение. Приятной лесной прогулки! Прогулки по лесу считаются отдельным видом лечения. Специалисты придумали специальное название – лесотерапия. Чистый лесной воздух настолько полезен для здоровья, что рекомендуется каждому человеку хотя бы раз в неделю выезжать в лес. Польза для здоровья: Прогулки по лесу оздоравливают организм в целом, насыщают кровь кислородом. Лесной воздух обладает массой веществ и соединений, которых нет в городе. Прогулка по лесу улучшает работу сердца, укрепляет сосуды, двигательная активно