Короче, Омск | #186 - Можно, но осторожно

Как делать упражнения на пресс, когда нельзя, но очень хочется? В новом выпуске “Короче, Омск“ главный тренер “Адреналин-школы“ Ирина Мартынова объяснила, при каких условиях делать упражнения на пресс можно с осторожностью, а при каких нельзя вовсе. Важные нюансы, которые вы не найдёте в интернете, о тренировках во время беременности, при диастазе и геморрое в новом выпуске. #ОмскЗдесь #КорочеОмск #Мартынова #Тренировка #Беременность #Диастаз #ПроблемыССосудами