Уроки Йогананды Йогода - Урок 8 - Искусство энергизации. Часть 3

В этом видеоуроке Парамаханса Йогананда рассказывает о том, какие есть виды ментальной, психологической и физической релаксации. И как с помощью Энергизирующих упражнений Йогода можно достичь самых глубоких стадий релаксации и достичь состояния Самадхи. 00:00 Уроки Йогананды 02:56 Искусство энергизации - часть 3 04:03 Расслабление ума и тела 06:48 Пять стадий психологической релаксации 09:33 Особые виды релаксации 13:54 Стадии релаксации 15:44 Мысли, которые стоит запомнить 18:40 Молитва и Аффирмация ॐ Пошаговые Уроки Йогананды для домашнего обучения (Медитация, Крийя-йога, Самореализация) -