Медитация для снятия стресса и тревоги. Аффирмации спокойствия
Как быть счастливым и изменить жизнь к лучшему. Как получать от жизни радость? Сегодня мы послушаем лучшую медитацию для снятия стресса и тревоги.
Всё начинается с позитивного настроя и программирования ума. Каждая мысль это вибрация. И позитивные аффирмации помогут тебе не просто изменить свою жизнь, но и реально привлечь эти вещи в твою жизнь.
Когда вы сталкиваетесь с ситуацией, которая порождает страх, панику и беспокойства, осознайте свои тревожные установки,
и повторите позитивные аффирмации, которые признают ваши негативные мысли, эмоции и отпустят их.
Используйте медитации для снятия стресса, которые совпадают с вашими реалистичными утверждениями и дают внутренний положительный отклик.
Для достижения стабильного результата желательно смотреть видео аффирмации для снятия тревожности несколько раз в течении недели , можно перед сном.
Наше подсознание слышит и записывает все, даже когда мы спим.
По мере прослушивания этой записи ваше подсознание будет настраиваться на позитивные перемены
Все что тебе нужно это расслабиться и слушать с открытым умом
Думайте о каждом позитивном утверждении как о уже свершившимся факте
Важно, чтобы вы соглашались со всеми словами
Все аффирмации из этой медитации проговаривайте вместе со мной
Следуйте за моим голосом
---------------------------------------
Голос и саунддизайн: Андрей Медведь 90МТ4
Подпишись на канал
Видео медитации и аффирмации:
Это канал для женщин. Я делаю видео и аудио для хорошего настроения: аффирмации, медитации, гипноз установки, стихи, АСМР и другие штучки.
===================
Хэштеги видео: #медитация #стресс #тревожность
1 view
917
215
8 months ago 01:08:08 1
Это Мантра Силы Которая Освобождает от Страха, Боли, Гнева и Страданий | Почувствуйте Исцеление
8 months ago 00:00:57 1
Правка шейно грудного перехода лежа на столе. Обучение мануальной терапии у Олега Гудвина. #shots
8 months ago 01:04:02 1
ОБ АДАМЕ И ЕВЕ, О КАЛИ-ЮГЕ, ОБ ИИСУСЕ И О НЕВЕЖЕСТВЕ. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция.
8 months ago 00:13:48 1
🔥Прими Эти ЭНЕРГИИ Пока Есть ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ! | очищение от негатива
8 months ago 00:26:19 1
ПРОЩЕНИЕ МАМЫ - медитация Как отпустить обиды и детские травмы