ПРОЛАПС И НЕДЕРЖАНИЕ | УПРАЖНЕНИЯ для профилактики опущения органов малого таза от остеопата

Сегодня у нас весьма щекотливая тема: опущение органов малого таза. Но, я остеопат, Жан Шоломицкий, не буду говорить в этом выпуске о причинах, симптомах и лечении пролапса. А покажу упражнения для профилактики опущения органов малого таза, которое сопровождается следующими симптомами: - геморрой; - хронические запоры; - варикоз на ногах (варикозное расширение вен); - сосудистые звездочки; - отеки и усталость ног; - опущение шейки матки (тянущие боли внизу живота, дискомфорт при половом акте); - опущение стенок влагалища; - частое мочеиспускание и недержание мочи, симптомы цистита; - простатит; - импотенция; - болезненные месячные* и мн.др. Согласитесь, что лучше все вышеперечисленное предупредить, выполняя небольшой комплекс упражнений, чем потом лечить. Особенно это видео будет полезно людям, находящимся в зоне риска: - Беременность и роды (упражнение необходимо выполнять до планирования беременности и после родов, предварительно проконсультировавшись со своим врачо