Не можете уснуть? Вот как избавиться от бессонницы и начать высыпаться
Не можете уснуть? Как избавиться от бессонницы и начать высыпаться? Что делать, если вас беспокоит бессонница, и как эффективно лечить нарушения сна?
Чтобы узнать больше о печени и тест-драйве Зелёного дракона, приходите на вебинар «Виновата ли печень?»:
Доктор Ирина Старкова, эксперт с 30-летним опытом в традиционной и китайской медицине, рассказывает, как быстро уснуть и избавиться от бессонницы, используя простые, но эффективные методы. Вы узнаете, в чем связь между здоровьем внутренних органов и качеством сна. Как восстановить сон и решить проблемы с бессонницей? Как определить причину вашей бессонницы? Какие упражнения помогут уснуть за 1 минуту?
Бесплатная оздоровительная Ци-зарядка с Доктором Старковой:
Подписывайтесь на социальные сети:
Телеграм:
ВКонтакте:
Таймкоды:
00:00 Раскрываем секреты крепкого сна!
00:37 Здоровье - это энергия?
01:10 Бессонница глазами современной медицины
02:15 Пробуждаем энергию в кончиках пальцев
03:53 Почему болит всё тело, когда проблема в одном месте
05:11 Что делать против бессонницы
08:29 Как связаны наши органы
09:48 Почему лечить по частям - это прошлый век
11:07 Лёгкие, кожа и кишечник
11:51 7 тревожных сигналов, что с вашими лёгкими что-то не так
13:10 Простой массаж для глубокого сна
14:20 Точка для быстрого снятие стресса
15:41 Прощаемся с бессонницей
#ДокторСтаркова #китайскаямедицина #здоровье
21,707 view
3
1
3 weeks ago 00:25:38 1
СЕНЕКА: Как жить “долго“ и не бояться смерти / О скоротечности жизни // СМЫСЛ.doc
3 weeks ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
3 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 weeks ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
3 weeks ago 00:16:30 1
В объятиях Дракулы. Часть 3. Обитель вампиров. #мулдашев
3 weeks ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
3 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
3 weeks ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
3 weeks ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
3 weeks ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
3 weeks ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
3 weeks ago 00:02:52 1
ВИА Пламя Гороскоп Скорпион
3 weeks ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми
3 weeks ago 00:06:48 1
ЛЕВ - ТАРО ПРОГНОЗ на ДЕКАБРЬ 2024 года.
3 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
3 weeks ago 00:20:24 1
Скандал в образовании!Торговля детскими мозгами! Сириус, Кравцов, олимпиады
3 weeks ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
3 weeks ago 00:15:04 1
The Economist обложка-прогноз на 2025 год № 5755
3 weeks ago 01:16:21 1
Национальное своеобразие скуки: английский spleen, французский l’ennui, русская хандра
3 weeks ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
4 weeks ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
4 weeks ago 00:01:09 1
NЮ - Розовое платье (сниппет трека)
4 weeks ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?