# Трубочки из лаваша с яйцом и сыром - Это самыи крутои завтрак!
# Трубочки из лаваша с яйцом и сыром - Это самый крутой завтрак!
Этот блюдо поддерживает сытность и энергетическую стоимость на протяжении дня, а также является отличным источником белка за счёт содержания яиц и сыра. Рецепт отлично подходит для утреннего приёма пищи, обеспечивая бодрость и хорошее настроение.
Ингредиенты:
1. Яйцо куриное — 2 варёных и 2 сырых (примерно 240 грамм);
2. Сыр твёрдый — 1/2 стакана (100 грамм);
3. Лаваш тонкий — 1 штука (примерно 70 грамм);
4. Сметана — 2 столовые ложки (40 миллилитров);
5. Молоко — 6 столовых ложек (90 миллилитров);
6. Зелёный лук — по вкусу;
7. Укроп — по вкусу;
8. Масло растительное — для жарки.
Яйцо куриное, Сыр твёрдый, Лаваш тонкий, Сметана, Молоко, Зелёный лук, Укроп, Масло растительное.
Приготовление:
1. Натрите на крупной тёрке варёные яйца.
2. Добавьте тёртый сыр и мелко нарезанную зелень.
3. Посолите, поперчите, добавьте сметану и хорошо перемешайте.
4. Нарежьте лаваш на прямоугольники. На один край выложите начинку и сверните трубочкой.
5. Смешайте сырые яйца и молоко.
6. Каждую трубочку обмакните в смесь из яиц и молока, затем обжарьте на растительном масле с двух сторон до готовности.
7. Подавайте горячими.
Эти трубочки из лаваша идеально сочетают простоту приготовления и вкусное решение для завтрака. Вся семья оценит этот лёгкий, но при этом питательный рецепт. Вместо стандартных запеканок или омлетов, попробуйте это интересное и удобное в приготовлении блюдо. К тому же, это отличный способ использовать остатки лаваша. Вариативность начинок позволяет каждый раз экспериментировать с вкусами, добавляя различные виды сыров, зелень или даже небольшое количество мясных продуктов для большей сытности. Этот рецепт является превосходным выбором для здорового и вкусного начала дня.
Рецепт трубочек из лаваша, завтрак с яйцом и сыром, как сделать трубочки из лаваша, идеи для быстрого завтрака, семейный завтрак с лавашом, рецепт для всей семьи, трубочки из лаваша на скорую руку, здоровый завтрак, простые рецепты с лавашом, варианты начинок для лаваша, питательный завтрак, лигкие завтраки, горячие закуски из лаваша, готовить с любовью, кулинарные рецепты для детей, быстрые рецепты с яйцами, как использовать лаваш нестандартно, теплая закуска из лаваша, содержание белка в завтраке, вкусные идеи для завтрака, питательные идеи завтрака.
Калории: 510, Белки: 22.5, Жиры: 30, Углеводы: 40.
Приятного аппетита!
5,879 views
120
36
2 months ago 00:00:33 73
Заметки Татьяны: Дача, лайфхаки, кулинария.
2 months ago 00:00:36 1
Отсадка зефирной Виноградной Лозы от Нади Луценко
2 months ago 00:09:28 1
Снежинка из газетных трубочек.
2 months ago 00:00:59 211
Вкусная выпечка 133
2 months ago 00:00:59 2
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
2 months ago 00:00:27 4
Выпечка за 5 минут
2 months ago 00:18:11 684
ТОП 12 Вкусных Рецептов из ЛАВАША - Завтраки, закуски и Выпечка из ЛАВАША - БЫСТРО и ВКУСНО
2 months ago 00:03:40 1
Степь. Казачий ансамбль Атаман
2 months ago 00:00:57 1.5K
Горячие трубочки из лaваша
2 months ago 00:00:32 564
Сочинский экс-депутат Анжела Селюкова, обвинённая в пьяном вождении, за два года скрыла от государства 400 миллионов рублей
2 months ago 00:00:22 54
Видео от Выпечка к чаю
2 months ago 00:01:00 1
#ТРУБОЧКИ из лаваша
2 months ago 00:00:48 51
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
2 months ago 00:00:19 1
Короч с трубочкой взял🥤#dmitrykras #китай #юмор
2 months ago 00:06:50 1
Тот самый рецепт Советских вафель (трубочки) для вафельницы с варёной сгущёнкой.
2 months ago 00:30:06 43
6 ужасно милых поделок из светящейся в темноте УФ смолы на Хеллоуин
2 months ago 00:00:20 313
Трубочки с рикоттой
2 months ago 00:00:41 1
ODEON LIGHT SAVIKIA 4983/8 4983/12
2 months ago 00:45:53 3
Здоровый голос. Как ухаживать за голосом, чтобы не болеть. Лор-фониатр Алия Тураева
2 months ago 00:01:59 1
Десерт в стаканчике. #десерт #десерты #десертвстаканчике
2 months ago 00:14:20 1
♻ Как легко освоить корневое плетение. Состав краски. ♻
2 months ago 00:29:37 86
😵новые горки☠️
2 months ago 00:06:58 1
Артикуляционная гимнастика от Студии актерского мастерства Just do it Art