# Трубочки из лаваша с яйцом и сыром - Это самый крутой завтрак!
# Трубочки из лаваша с яйцом и сыром - Это самый крутой завтрак!
Этот блюдо поддерживает сытность и энергетическую стоимость на протяжении дня, а также является отличным источником белка за счёт содержания яиц и сыра. Рецепт отлично подходит для утреннего приёма пищи, обеспечивая бодрость и хорошее настроение.
Ингредиенты:
1. Яйцо куриное — 2 варёных и 2 сырых (примерно 240 грамм);
2. Сыр твёрдый — 1/2 стакана (100 грамм);
3. Лаваш тонкий — 1 штука (примерно 70 грамм);
4. Сметана — 2 столовые ложки (40 миллилитров);
5. Молоко — 6 столовых ложек (90 миллилитров);
6. Зелёный лук — по вкусу;
7. Укроп — по вкусу;
8. Масло растительное — для жарки.
Яйцо куриное, Сыр твёрдый, Лаваш тонкий, Сметана, Молоко, Зелёный лук, Укроп, Масло растительное.
Приготовление:
1. Натрите на крупной тёрке варёные яйца.
2. Добавьте тёртый сыр и мелко нарезанную зелень.
3. Посолите, поперчите, добавьте сметану и хорошо перемешайте.
4. Нарежьте лаваш на прямоугольники. На один край выложите начинку и сверните трубочкой.
5. Смешайте сырые яйца и молоко.
6. Каждую трубочку обмакните в смесь из яиц и молока, затем обжарьте на растительном масле с двух сторон до готовности.
7. Подавайте горячими.
Эти трубочки из лаваша идеально сочетают простоту приготовления и вкусное решение для завтрака. Вся семья оценит этот лёгкий, но при этом питательный рецепт. Вместо стандартных запеканок или омлетов, попробуйте это интересное и удобное в приготовлении блюдо. К тому же, это отличный способ использовать остатки лаваша. Вариативность начинок позволяет каждый раз экспериментировать с вкусами, добавляя различные виды сыров, зелень или даже небольшое количество мясных продуктов для большей сытности. Этот рецепт является превосходным выбором для здорового и вкусного начала дня.
Рецепт трубочек из лаваша, завтрак с яйцом и сыром, как сделать трубочки из лаваша, идеи для быстрого завтрака, семейный завтрак с лавашом, рецепт для всей семьи, трубочки из лаваша на скорую руку, здоровый завтрак, простые рецепты с лавашом, варианты начинок для лаваша, питательный завтрак, лигкие завтраки, горячие закуски из лаваша, готовить с любовью, кулинарные рецепты для детей, быстрые рецепты с яйцами, как использовать лаваш нестандартно, теплая закуска из лаваша, содержание белка в завтраке, вкусные идеи для завтрака, питательные идеи завтрака.
Калории: 510, Белки: 22.5, Жиры: 30, Углеводы: 40.
Приятного аппетита!
26,672 views
120
36
13 hours ago 00:00:34 7.8K
Опыт «Как работает сердце?»
17 hours ago 00:00:12 34
Видео от Орешки и трубочки со сгущёнкой СПб
18 hours ago 00:00:28 5
Трубочки с рыбой и авокадо
19 hours ago 00:00:02 267
Видео от Вафельные трубочки, орешки “Вкус Детства“
2 days ago 00:01:21 2
Кручу трубочки
2 days ago 00:00:59 2.4K
Клип сообщества Кушать подано
2 days ago 00:08:54 1
0037. Маша Капуки Кануки готовит трубочки с кремом! Грузовичок Лева и лучшие рецепты для детей
3 days ago 00:01:01 68
Трубочки из лаваша
3 days ago 00:02:01 3
День мамы
3 days ago 00:01:20 21.4K
Увлажнитель воздуха своими руками — легко!
3 days ago 00:01:01 22.8K
Теперь создать идеальный объём не так уж и сложно, когда у вас есть три стакана и две⠀трубочки
3 days ago 00:50:50 10.5K
Live: Алена Бугрова. Плетение. Мои волшебные трубочки
3 days ago 00:01:16 3.5K
Рецепты | Соленья | Закрутки
3 days ago 00:16:13 36.7K
СТИЛЬНЫЙ ЗИМНИЙ ДЕКОР С ВАЙЛДБЕРРИЗ🌲ИДЕИ ПОДАРКОВ К НОВОМУ ГОДУ🎁СУПЕР МОТИВАЦИЯ НА УБОРКУ КУХНИ
3 days ago 00:04:56 5.7K
Гирлянда на рипуса с ЖЕЛТЫМ крючком OWNER AJI B-D (ПРОФИснасти)