Алёна - 16кг за 3 мес. Можно ли похудеть при склонности к полноте?
Алёна (@avmalshcukova в Insagram) сбросила 16 кг за 3 месяца!
Она молодец и вообще красавица)
Давайте поддержим ее 🔥🔥🔥 в комментариях!
Вот ее история:
“После 50-ти жизнь только начинается)))
Меня зовут Алёна, мне 50 лет и я категорически склонна к полноте.
Моя жизнь в стройном теле началась 15 лет назад, когда, так же на принципах дефицита калорийности я очень хорошо похудела. Потом было много разных событий, включая рождение второго ребёнка и я плюс минус держалась в одном весе- худея к лету и набирая зимой) всё так же используя калорийность. Но лет 5 назад что то пошло не так..... Я стала набирать вес с катастрофической скоростью и старые методы его убрать уже и не срабатывали.
Ну - возраст, проблемы, две абсолютно сидячие работы, плюс я бросила курить. Конечно! Тут уже не похудеешь. Но ложиться и вставать с одной мыслью о весе, о том как ты выглядишь- это ужасно.
Абсолютно случайно, даже не помню как и где я краем уха прослушала Сергея Михайловича, почему то заинтересовалась))) стала искать больше информации, подписалась .... В октябре записалась на программу.
Три месяца пролетели незаметно))) надеюсь я не подвела своего диетолога! ✌️“
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Запись на консультацию и вопросы: 79385005445
1 view
1185
362
4 weeks ago 00:33:39 1
PART I- USA-Cyclone-bombe et Inondations sur la Côte Ouest - 1000+maisons brûlées aux Philippines
4 weeks ago 00:29:11 1
Сделали ремонт за копейки! Лучшие решения в БЮДЖЕТНОМ ремонте 2025!
4 weeks ago 00:39:40 1
19 3 КоАП Применяется только к ПОЛИЦЕЙСКИМ! Больше к вам не смогут применять 19.3 КоАП!
4 weeks ago 00:11:46 1
Сравнение . 2: Сердце Чернобыля и STALCRAFT: X (2024) — Официальный Трейлер
4 weeks ago 00:00:00 1
La puntata più difficile - TeleRagione
4 weeks ago 00:17:34 1
Intel Core i7-2600 в 2023 году в самых тяжелых играх! Тянет ли Starfield? Стоит ли апгрейд на 1155?
4 weeks ago 02:06:58 5
Why Am I Doing This? (A Film About Touring)
4 weeks ago 01:33:19 1
Le Dilemme
4 weeks ago 00:20:45 1
С ПЫЛУ С ЖАРУ: . 2
4 weeks ago 00:23:17 1
Perturbations en vue… mais la lumière brille toujours
4 weeks ago 02:31:10 1
Musk et Kennedy vont poursuivre Anthony Fauci! | L’analyse du Professeur Didier Raoult
4 weeks ago 01:07:30 1
MICHEL DOURTHE : Médium
4 weeks ago 00:03:47 1
Al Bano - Felicita (Lyric Video)
4 weeks ago 00:01:09 1
Les images spectaculaires de la 5e éruption volcanique en 6 mois en Islande
4 weeks ago 00:01:53 1
Ragnastrike Angels Opening
4 weeks ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
4 weeks ago 00:04:49 1
Play To Earn🔥This New Play to Earn Game is About to Make a Lot of People RICH
4 weeks ago 02:01:18 3
Half-Life 2: 20th Anniversary Documentary
1 month ago 00:49:58 1
Дом Фарфоровых Надежд. Алые Паруса. Петр Гетманчук
1 month ago 00:03:42 1
Tera Naam Lete Hain | Nishtha Sharma | Kausar Jamot | A Zee Music Co x ZeeTV Collab
1 month ago 00:36:53 1
Roberto Germano: Oxhy un’altra economia
1 month ago 00:08:53 1
Les États-Unis n’existeront plus: la réponse du Kremlin concernant les frappes en profondeur
1 month ago 00:03:26 4
Tovaritch - STREET FIGHT feat. Kalash Criminel (Clip Officiel)
1 month ago 00:03:56 1
Senza BURRO! I biscotti si SCIOLGONO IN BOCCA! Incredibilmente buoni!