Алёна - 16кг за 3 мес. Можно ли похудеть при склонности к полноте?

Алёна (@avmalshcukova в Insagram) сбросила 16 кг за 3 месяца! Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее 🔥🔥🔥 в комментариях! Вот ее история: “После 50-ти жизнь только начинается))) Меня зовут Алёна, мне 50 лет и я категорически склонна к полноте. Моя жизнь в стройном теле началась 15 лет назад, когда, так же на принципах дефицита калорийности я очень хорошо похудела. Потом было много разных событий, включая рождение второго ребёнка и я плюс минус держалась в одном весе- худея к лету и набирая зимой) всё так же используя калорийность. Но лет 5 назад что то пошло не так..... Я стала набирать вес с катастрофической скоростью и старые методы его убрать уже и не срабатывали. Ну - возраст, проблемы, две абсолютно сидячие работы, плюс я бросила курить. Конечно! Тут уже не похудеешь. Но ложиться и вставать с одной мыслью о весе, о том как ты выглядишь- это ужасно. Абсолютно случайно, даже не помню как и где я краем уха прослушала Сергея Михайловича, почему то заинтересовалась))) стала искать больше информации, подписалась .... В октябре записалась на программу. Три месяца пролетели незаметно))) надеюсь я не подвела своего диетолога! ✌️“ 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса 2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении 3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Запись на консультацию и вопросы: 79385005445