Как восстанавливаться в домашних условиях после тяжелых тренировок.

Как восстанавливаться в домашних условиях после тяжелых тренировок. Например, таких как длительные или велотрек по субботам. Раскрываем тайну девайса с видео Tristyle Mogilev Team после плавания:) Ссылок не будет, где купить тоже не знаем) Не реклама, просто полезная информация.