Что будет с телом если 12 недель принимать Холодный Душ (Удивительно)

Принятие холодного душа может быть очень неприятным, вызывая мурашки по коже и ощущение холода во всем теле. Однако холодный душ и криотерапия в целом могут помочь вам почувствовать себя гораздо бодрее и энергичнее. Кроме того, эта терапия может улучшить ваше здоровье и даже помочь эффективнее сжигать жир. Это лишь некоторые из преимуществ, которые может дать холодный душ, но далеко не все. На самом деле существует шесть удивительных научно доказанных преимуществ правильного применения криотерапии. И в этом ролике, я расскажу вам, как правильно использовать холодный душ, чтобы получить все эти преимущества.