Как правильно отжиматься на брусьях

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Упражнения на турнике и брусьях: В этом видео я покажу как правильно отжиматься на брусьях. Для тех, кто еще не умеет этого делать можно использовать метод частичных повторений, то есть отжиматься не в полную амплитуду. Это поможет научиться отжиматься на брусьях. После того, как вы освоите правильную технику вып