Похудеть без диет! Снимаем нервное напряжение правильно!

Я много ем для снятия нервного напряжения, я заедаю стресс или грусть. Но я не понимаю как с этим справится. Данный видео урок поможет разобраться в этом! 📝Записаться на консультацию: ✅ Ссылочка на курс “Стройная жизнь“: ✅ Курс “Телесные диалоги“ здесь: Всем привет! Сегодня расскажу Вам как правильно снимать нервное напряжение, чтобы начать худеть без диет легко и приятно. Убрав переедание, мы помогаем телу снижать вес естественно. И если хотите похудеть навсегда, смотрите это видео до конца. Я Вам расскажу, что такое правильное снятие стресса. И вы узнаете как хронический стресс влияет на мышцы тела. Это видео не про то, как похудеть быстро, а про то, как похудеть качественно. Ваше тело скажет спасибо! 00:00 Я ем для снятия нервного напряжения 01:02 Любые эмоции отражены в теле 03:32 Тело хочет снять напряжение, но мы не даём 05:14 Челюстные мышцы 06:06 Как живут стройные от природы люди? 08:19 Мои рекомендации 😃 Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент: 🌿Телеграм-канал 🌿 Вконтакте 🌿 Яндекс.Дзень 🙋‍♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии. 📝 Мои программы, видео и статьи - это ненаучная монография. Вы не найдёте в них диет и меню на каждый день, списка упражнений для жиросжигания, пространственных рассуждений и размышлений на тему полезности тех или иных продуктов, сложных методик и запутанных определений. Мы будем стройнеть через психологию — смену мышления и пищевых привычек. 📝 Вы будете учиться чувствовать и понимать свои потребности, а главное, их удовлетворять без вреда для своей фигуры и угрызений совести. Практикуйте всё с любовью к своему телу.❤️ 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы – nilanila@ #психосоматика #зож #похудение Возможно, вы искали: срыв на диете, срыв после диеты, осознанное питание, начало правильно питаться, срыв на диете что делать, срывы при похудении, как похудеть без срывов и диет, похудение без срывов, как начать правильно питаться, похудение без диет, похудения для мужчин без диет, похудение без диеты эффективное, быстрое похудение без диет, похудей правильно, как правильно похудеть, как похудел правильно, похудела правильно питалась, интуитивное питание, правильное питание для похудения, питание правильное на каждый день, правильное питание на день , правильное питание на неделю, правильное питание на каждый день, психология похудения, психосоматика лишнего веса, как полюбить себя