КАК УМАР ГОНЯЕТ ВЕС / Брат Хабиба – про борьбу, финики, первый зал Абдулманапа

У Умара Нурмагомедова 13-0 в UFC, он дебютировал в одну дату с Хабибом и считается ударником из клана Нурмагомедовых. В этом интервью Умар рассказывает, что занимался борьбой гораздо больше, чем тайским боксом, а главное, как живет все то, что создал Абдулманап Нурмагомедов: система «медок», восстановление с помощью фиников и тот самый зал в селе Кироваул. 00:00 Умар и Хабиб – двоюродные или троюродные братья 01:16 как выглядел тест от Хабиба после травмы 02:04 тайский бокс или вольная борьба – с чего начинал Умар 03:28 известный боец, который побеждал Умара в тайском боксе 05:25 два вида замка при удушающих со спины – от чего зависит выбор 06:06 когда почувствовал, что хорошо борется 06:58 за счет чего Кэллэхер сможет побить Нурмагомедова 07:55 «100 мл воды и 50 граммов фиников» - использует ли это Умар 09:28 бойцы принимают мелатонин, чтобы уснуть. Это работает 09:53 про спарринги между топами 11:04 что сейчас в первом зале семьи Нурмагомедовых Инстаграм Тихомирова: