Женское здоровье и тренинг. ВРАЧ VS ТРЕНЕР

Сегодня у нас в гостях Екатерина Иванова, врач интегральной, превентивной, антивозрастной, метаболомной, нутритивной медицины; клинический диетолог-нутрициолог, психо-нейро нутрициолог, дерматовенеролог, паразитолог. Методист направления тренажерного зала, элит-тренер, фитнес-реабилитолог World Class. Темы выпуска: - Тренировки при планировании и во время беременности - Тренировки после родов - Особенности женского питания - Основы грамотного женского тренинга Полезного просмотра! _______________________________ Дмитрий Желдаков Учебные программы фитнес-проекта “ZHD“ IG аккаунт YouTube канал @zhdfitness VK Почта zhdteam@ _______________________________ 00:00 Intro 01:23 Тренировки при планировании беременности 04:02 Тяжелые тренировки на поздних сроках беременности