Урок №5 от Фёдор Емельяненко (Урок 5 - Защитные действия)

В 5 уроке от президента Союза ММА России речь пойдет о защитных действия при ударах руками. Фёдор разберёт основные моменты защиты - уклоны, нырки, сбивки, смещения и покажет свои варианты их исполнения. #ПоследнийИмператор #FedorEmelyanenko #м1global #PRIDE #UFC #BELLTOR #FIGHTNIGHT #урокиФёдора #урокиФёдораЕмельяненко #MixFight #миксфайт #MMA #ФёдорЕмельяненко #TheLastEmperor #СоюзММАРоссии