Как подавать силовую подачу. Мастер-класс от Андрея Сурмачевского | How to serve in volleyball
#zenit #zenitkazan #мызенитказань
Человек, который делает целые серии эйсов и уничтожает самомнение либеро наших противников, сделал подробный разбор правильной силовой подачи.
Все, кто был на наших играх, видели эйсы от Андрея. У него необычно сильная подача, с которой либеро не справляются, даже когда есть время подготовиться. Из мастер-класса вы узнаете много нового:
Какие ритуалы помогают сосредоточится
Как правильно подбросить мяч
Как бить сильно и точно
Как ставить ноги в прыжке и приземлении
Какие ошибки допускают мастера
Как освещение Центра волейбола помогает ему так часто делать эйсы.
Смотрите мастер-класс прямо сейчас!
1 view
1
0
2 weeks ago 00:03:51 6
Минпромторг против Путина. Кто-то слил правду.
2 weeks ago 00:02:21 9
Быстрый завтрак из лаваша! Вкусно и просто!
3 weeks ago 00:34:45 0
ИЗБРАННЫЕ, ОНИ В ШОКЕ ОТ ТОГО, КАК ЗРЕЛО ВЫ ИХ УРОК ПОДАЛИ — ТЫ ИХ ЗАВИСИМОСТЬ 😎
1 month ago 00:05:14 167
Узбекский Плов в Домашних Условиях ! Пошаговый рецепт.
2 months ago 00:05:07 3
Тетя держала в Секрете РЕЦЕПТ этого МЯСА! Его подавали в элитных ресторанах СССР. МЯСО По-Кремлёвски
3 months ago 00:06:29 0
ПОЧЕМУ я НЕ ЗНАЛА этот рецепт раньше? Самый БЫСТРЫЙ и ВКУСНЫЙ торт Наполеон в стаканчиках
3 months ago 00:03:36 1
Луковые кольца с сыром во фритюре! Хрустящая закуска к пиву
3 months ago 00:02:47 0
Десерт за 3 минуты из 3 ингредиентов (БЕЗ сливок и желатина)