На экзамен без стресса

Чем ближе выпускные экзамены, тем сильнее волнение у учеников и их родителей. Справиться с неуверенностью и страхом перед предстоящими испытаниями ребятам помогают десятки педагогов-психологов, причем используют для этого как традиционные, так и новаторские методики. Можно ли помочь себе самому в преодолении предэкзаменационного стресса, узнавала наш корреспондент Светлана Саратова.