Курочка в пряно-апельсиновом соусе

ИНГРЕДИЕНТЫ Маринад: Оливковое масло 3 столовые ложки Зернистая горчица 2 столовые ложки Апельсины 2 штуки (сок) Сахар 3 чайные ложки Мед 100 г Соль ½ чайной ложки Семена зиры ½ чайной ложки Куркума ½ чайной ложки Семена кориандра ½ чайной ложки Перец черный молотый ½ чайной ложки Чеснок 2 штуки Куриные бедра 1 кг Лук 2 штуки Апельсины 1 штуки