Стоит ли тратиться на авокадо? (Неожиданно)

Смотрите видео про грецкий орех здесь - Очень часто мы можем услышать, что авокадо – это супер-фуд, что авокадо чрезвычайно полезно, о том, что всем нужно есть авокадо каждый день. Но, с другой стороны, каждый день есть авокадо – это весьма накладно по финансам. Да и не всегда у нас в магазинах доступно качественное авокадо. Скажу сразу, что на самом деле не все так однозначно. Есть мнение, что тратиться на авокадо вовсе не целесообразно и не нужно. Так все-таки надо есть его, либо необязательно – мы разберемся в этом видео. Итак, вначале разберем пользу авокадо, что оно дает, что в нем содержится и собственно говоря, какие плюсы и какие причины его есть. Во-первых, стоит сказать, что авокадо – достаточно жирный фрукт. Да-да, именно фрукт. Раньше считалось, что это орех именно в силу его химического состава, потому что оно довольно жирное, и это характерно для орехов, когда жиров больше чем белков и углеводов. А для фруктов же больше характерно, когда