Курс Йога для новичков. Яма - первая ступень йоги

Курс “Йога для Новичков“. Первая ступень йоги - Яма Преподаватель Елена Горошко В лекции рассмотрена первая ступень йоги Яма - этические нормы поведения. Подробно раскрыты и объяснены следующие понятия: 1. Ахимса — ненасилие, непричинение вреда живым существам. В частности, ахимса нашла свое выражение в вегетарианском питание йогов, которые не употребляют в пищу животных. 2. Сатья - правдивость, отказ, в первую очередь, от самообмана. 3. Астея — неворовство, человек не должен стремиться к обладанию вещами или титулами, не заработанными своим трудом. 4. Апариграха — нестяжательство, ненакопительство, не принятие даров. 5. Брахмачарья — воздержание: физическое, половое, эмоциональное и интеллектуальное.