Всех приветствую 🤝
На нашем канале вы найдёте :
-мотивацию
-программы тренировок
-советы
-секреты
-грамотное выполнение упражнений
И не только ….
Так же подписывайтесь на наш Инстаграм
⁃
Меня зовут Евгений Экштайн
-Владелец сети IDOL GYM
-Специалист по подготовке профессиональных спортсменов
-Специалист по реабилитации
Так же подписываемся на мой Инстаграм
( ⁃
На моей странице вас ждёт :
-программа питания
-живое общение
-тренировки
И многое другое !!!
Так же вы найдёте очень много полезной информации в TikTok
()
#секреты #питание #idolgym #рассуждение #пп
2 views
2058
815
7 hours ago 01:31:16 1
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
7 hours ago 03:34:35 1
➤Euro Truck Simulator 2➤ПОДАРОЧНЫЕ НАБОРЫ В РОЖДЕСТВЕНСКУЮ ЗИМНЮЮ СТРАНУ➤➤ВОЗВРАЩЕНИЕ В УИНТЕРЛЕНД
7 hours ago 00:40:58 1
4-е занятие 35-го сезона тема: “Здоровое питание“ с нутрициологом, Анной Гончаровой
7 hours ago 00:19:31 1
💥Волшебная зарядка от Профессоров и Президента! Аффирмация! Молитва! Профилактика и лечение + еда!
7 hours ago 00:58:01 1
ШОКУЮЧЕ про ПОТОЙБІЧЧЯ від контактера з іншопланетянами
7 hours ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
7 hours ago 00:56:33 1
Через ОТНОШЕНИЯ С МАТЕРЬЮ мы получаем доступ в свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ - Светлана Комарова
20 hours ago 00:13:04 3
Имбовый Блок Питания!
1 day ago 00:19:39 1
КАКИМИ КОРМАМИ МОЖНО КОРМИТЬ КРАСНОУХИХ ЧЕРЕПАХ▷ОБЗОР германских КОРМОВ Sera и Tetra
1 day ago 00:00:00 1
Отправляюсь на кухню! Fast Food Simulator | Стрим
1 day ago 00:25:27 1
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 day ago 00:22:12 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN’S PHYSIQUE #4
1 day ago 05:08:18 1
Сталкер 2, BOSSPACK 2, Агропром и его подземка, сегодня нужно бахнуть длинный стрим