Низ круговая

1. Проходка с резинкой по 20 в кажд сторону 2. Становая 14 по 10кг 3. Приседы с резинной 25р 4. Поднятие ног с утяжелит на кажд ногу по 14 раз вверх и вбок 5. Присед у стены минимум 30 сек 4 круга