Болевой прием на руку “классический“. Как правильно развернуть на рычаг локтя

Болевой прием на руку “классический“. Как правильно развернуть на рычаг локтя Чтобы сесть на болевой прием сначала нужно перевести соперника на спину. Как это сделать? На самом деле есть несколько нюансов без которых этот прием не получится. В самбо этот переворот на рычаг локтя называют “Классическим“ болевым на руку. --------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ ============================================== Видео с Иваном Васильчуком на котором основное внимание уделяется переводу противника в борьбу на землю (партер), а также техникам, позволяющим быстро закончить поединок (болевые и удушающие приемы). А также с вами поделятся своей техникой борьбы в партере и стойке лучшие мастера своих видов (самбо, дзюдо, грепплинг, джиу джитсу, мма и многие другие). Узна