Рассказываю как эмоции, переживания, чувства отражаются во внешности человека. Что происходит с лицом, кожей, волосами, симметрией тела под действием эмоций. Принципы психосоматики можно использовать для достижения здоровья и красоты.
00:00 НАЧАЛО
01:16 - Системный подход к красоте. Душа, тело, эмоции, разум
04:38 - Мудрость тела, организма
05:35 - Дерматолог и психиатр, консультант Шанель - Эми Векслер
06:26 - Психосоматика и красота
07:18 - Как улучшить внешность
07:27 - Как решить свои психологические проблемы с помощью специальной аудиозаписи
08:28 - Красота внутри и снаружи. Механизмы отражения внутренних процессов во внешности.
10:17 - Что такое эмоции? Симпатическая и парасимпатическая нервная системы.
11:35 - Стресс. Реакции человека на стресс. Сдерживание эмоций и импульсов.
12:35 - Психологическое напряжение. Мышечные “блоки“ и “зажимы“
13:31 - Как стресс, депрессия, тревога влияет на волосы
14:25 - Как гнев, беспокойство, стре