Verlagern

Das Verlagern und Gewichten ist in jeder Tai Chi Chuan und Qi Gong Übung grundlegende Basis und sollte daher von jedem erlernt werden. In diesem Video Tai Chi Chuan für Anfänger zeige ich Dir, wie und wohin du dein Gewicht bei jedem Positionswechsel lenken solltest. Wenn dir das Video gefallen hat, freue ich mich über deine Unterstützung - Abonnieren und “Gefällt mir“ Ich freue mich über deine Fragen und Anregungen um diesen Kanal auszubauen und wachsen zu lassen. Vielen Dank! ▬▬▬ Was ist Tai Chi Chuan oder Taiji Quan ? ▬▬▬ Hierbei handelt es sich um eine der drei inneren Kampfkünste, neben dem Ba Gua Quan und Xing Yi Quan. Tai Chi / Taiji bedeutet “das größte (größtmögliche) Prinzip“, beschreibt dabei unter anderem den stetigen Wandel der Natur und das Gleichgewicht der Yin-Yang Theorie. Diese und mehr Einflüsse der chinesischen Kultur, haben den