Как похудеть на 10 кг или чем питаются велогонщики на Тур де Франс

Чем питаются велогонщики? Что едят до, во время и после гонки велосипедисты спортсмены. Ильнур Закарин рассказывает о питании команды Katusha Alpecin на Тур де Франс 2018 и о том как похудеть на 10 кг за 1,5 года катаясь на велосипеде :-) и соблюдая правильную диету. Ilnur Zakarin weight loss secrets and What Tour de France riders eat for dinner